feat: timer engine + full-screen timer UI

Implement the core timer feature following the src/features/ architecture:

- useTimerEngine hook: drift-free Date.now() delta countdown (100ms tick),
  explicit state machine (IDLE → GET_READY → WORK → REST → COMPLETE),
  event emitter for external consumers (PHASE_CHANGED, ROUND_COMPLETED,
  COUNTDOWN_TICK, SESSION_COMPLETE), auto-pause on AppState interruption
  (phone calls, background), expo-keep-awake during session
- TimerDisplay component: full-screen animated UI with 600ms color
  transitions between phases, pulse animation on countdown, flash red
  on last 3 seconds, round progress dots, IDLE/active/COMPLETE views
- TimerControls component: stop/pause-resume/skip buttons with Ionicons
- Timer route (app/timer.tsx): fullScreenModal wiring hook → display
- Home screen: dark theme with START button navigating to /timer
- Project docs: CLAUDE.md (constitution), PRD v1.1, skill files
- Shared constants: PHASE_COLORS, TIMER_DEFAULTS, formatTime utility
- Types: TimerPhase, TimerState, TimerConfig, TimerActions, TimerEvent

Co-Authored-By: Claude Opus 4.6 <noreply@anthropic.com>
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Millian Lamiaux
2026-02-17 19:05:25 +01:00
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@@ -0,0 +1,369 @@
# Skill — Audio Engine (useAudioEngine)
> Lis ce skill AVANT d'implémenter quoi que ce soit lié à l'audio.
## Responsabilité de ce module
L'audio engine gère 4 couches sonores indépendantes qui s'activent
en réponse aux événements du timer. Il ne connaît pas le timer
directement — il s'abonne à ses événements via useTimerSync.
**Objectif principal : zéro latence audio sur les transitions de phase.**
Les sons de phase doivent jouer dans les 50ms suivant l'événement.
---
## Architecture du module audio
```
src/features/audio/
types.ts
hooks/
useAudioEngine.ts ← moteur central expo-av
useAudioSettings.ts ← préférences utilisateur persistées
data/
tracks.ts ← catalogue musique (offline, paths locaux)
sounds.ts ← catalogue signaux de phase
components/
MusicPicker.tsx ← sélecteur d'ambiance musicale
SoundPicker.tsx ← sélecteur de signal de phase
AudioSettingsPanel.tsx ← panneau complet des réglages
index.ts
```
---
## Types
```typescript
// src/features/audio/types.ts
export type MusicAmbiance = 'ELECTRO' | 'HIP_HOP' | 'ROCK' | 'SILENCE'
export type MusicIntensity = 'LOW' | 'MEDIUM' | 'HIGH'
export type PhaseSound = 'beep' | 'whistle' | 'voice_go' | 'air_horn' | 'bell' | 'silence'
export interface AudioTrack {
id: string
ambiance: MusicAmbiance
intensity: MusicIntensity
asset: number // require('../assets/audio/...') — offline
bpm: number
durationMs: number
}
export interface AudioSettings {
musicEnabled: boolean
ambiance: MusicAmbiance
musicVolume: number // 0.0 → 1.0
soundsEnabled: boolean
soundsVolume: number // 0.0 → 1.0
hapticsEnabled: boolean
voiceEnabled: boolean // annonces vocales
overrideMuteSwitch: boolean // iOS : jouer même en mode silencieux
workPhaseSound: PhaseSound
restPhaseSound: PhaseSound
countdownSound: PhaseSound
completionSound: PhaseSound
}
export interface AudioState {
isLoaded: boolean
isMusicPlaying: boolean
currentAmbiance: MusicAmbiance
currentIntensity: MusicIntensity
error: string | null
}
export interface AudioActions {
preloadAll: () => Promise<void>
startMusic: (ambiance: MusicAmbiance, intensity: MusicIntensity) => Promise<void>
switchIntensity: (intensity: MusicIntensity, fadeMs?: number) => Promise<void>
stopMusic: (fadeMs?: number) => Promise<void>
playPhaseSound: (sound: PhaseSound) => Promise<void>
playCountdown: (seconds: number) => Promise<void> // 3, 2, 1
unloadAll: () => Promise<void>
}
```
---
## Implémentation — useAudioEngine
### Configuration de la session audio iOS/Android
**Critique à faire en premier, avant tout chargement de son.**
```typescript
import { Audio } from 'expo-av'
// À appeler une seule fois au démarrage de l'app (dans _layout.tsx)
export async function configureAudioSession(): Promise<void> {
await Audio.setAudioModeAsync({
// iOS : jouer par-dessus la musique de l'utilisateur
playsInSilentModeIOS: true, // ignore le switch mute (si overrideMuteSwitch)
allowsRecordingIOS: false,
staysActiveInBackground: true, // CRITIQUE — timer continue en background
// Android
shouldDuckAndroid: true, // baisser le volume autres apps sur nos signaux
playThroughEarpieceAndroid: false,
interruptionModeIOS: 1, // DO_NOT_MIX = 1 (nos sons ont priorité sur signaux)
interruptionModeAndroid: 1,
})
}
```
### Preloading — charger AVANT la séance
Tous les sons doivent être chargés en mémoire AVANT que la séance commence.
Si on charge pendant la séance → latence inacceptable.
```typescript
const soundRefs = useRef<Record<string, Audio.Sound>>({})
async function preloadAll(settings: AudioSettings): Promise<void> {
// 1. Charger la track musicale correspondante à l'ambiance + les 2 intensités
const trackWork = getTrack(settings.ambiance, 'HIGH')
const trackRest = getTrack(settings.ambiance, 'LOW')
soundRefs.current['music_work'] = await loadSound(trackWork.asset)
soundRefs.current['music_rest'] = await loadSound(trackRest.asset)
// 2. Charger tous les signaux de phase
const soundAssets = getSoundAssets(settings)
for (const [key, asset] of Object.entries(soundAssets)) {
soundRefs.current[key] = await loadSound(asset)
}
// 3. Mettre en loop les tracks musicales
await soundRefs.current['music_work'].setIsLoopingAsync(true)
await soundRefs.current['music_rest'].setIsLoopingAsync(true)
}
async function loadSound(asset: number): Promise<Audio.Sound> {
const { sound } = await Audio.Sound.createAsync(asset, {
shouldPlay: false,
volume: 1.0,
})
return sound
}
```
### Crossfade entre phases
```typescript
async function switchIntensity(
to: MusicIntensity,
fadeMs: number = 500
): Promise<void> {
const from = currentIntensityRef.current
if (from === to) return
const outKey = from === 'HIGH' ? 'music_work' : 'music_rest'
const inKey = to === 'HIGH' ? 'music_work' : 'music_rest'
const outSound = soundRefs.current[outKey]
const inSound = soundRefs.current[inKey]
if (!outSound || !inSound) return
// Démarrer la track entrante depuis le début (ou depuis la position actuelle ?)
await inSound.setPositionAsync(0)
await inSound.setVolumeAsync(0)
await inSound.playAsync()
// Fade simultané
const steps = 10
const stepMs = fadeMs / steps
const volumeStep = settings.musicVolume / steps
for (let i = 0; i <= steps; i++) {
await Promise.all([
outSound.setVolumeAsync(Math.max(0, settings.musicVolume - i * volumeStep)),
inSound.setVolumeAsync(Math.min(settings.musicVolume, i * volumeStep)),
])
await delay(stepMs)
}
await outSound.stopAsync()
currentIntensityRef.current = to
}
const delay = (ms: number) => new Promise(resolve => setTimeout(resolve, ms))
```
### Répondre aux événements timer
```typescript
// Dans useTimerSync — pont entre timer et audio
import { useTimerEngine } from '../timer'
import { useAudioEngine } from '../audio'
export function useTimerSync() {
const timer = useTimerEngine()
const audio = useAudioEngine()
useEffect(() => {
const unsubscribe = timer.addEventListener((event) => {
switch (event.type) {
case 'PHASE_CHANGED':
handlePhaseChange(event.from, event.to)
break
case 'COUNTDOWN_TICK':
audio.playCountdown(event.secondsLeft)
break
case 'SESSION_COMPLETE':
audio.playPhaseSound('completion')
audio.stopMusic(1000)
break
}
})
return unsubscribe
}, [])
async function handlePhaseChange(from: TimerPhase, to: TimerPhase) {
switch (to) {
case 'GET_READY':
await audio.startMusic(settings.ambiance, 'MEDIUM')
break
case 'WORK':
await audio.playPhaseSound(settings.workPhaseSound)
await audio.switchIntensity('HIGH', 500)
break
case 'REST':
await audio.playPhaseSound(settings.restPhaseSound)
await audio.switchIntensity('LOW', 500)
break
}
}
}
```
---
## Catalogue des tracks (offline)
```typescript
// src/features/audio/data/tracks.ts
import { MusicAmbiance, MusicIntensity, AudioTrack } from '../types'
export const TRACKS: AudioTrack[] = [
{
id: 'electro_high',
ambiance: 'ELECTRO',
intensity: 'HIGH',
asset: require('../../../assets/audio/music/electro_high.mp3'),
bpm: 140,
durationMs: 180000,
},
{
id: 'electro_low',
ambiance: 'ELECTRO',
intensity: 'LOW',
asset: require('../../../assets/audio/music/electro_low.mp3'),
bpm: 90,
durationMs: 180000,
},
// ... (9 tracks au total)
]
export function getTrack(ambiance: MusicAmbiance, intensity: MusicIntensity): AudioTrack {
const track = TRACKS.find(t => t.ambiance === ambiance && t.intensity === intensity)
if (!track) throw new Error(`Track non trouvée : ${ambiance} ${intensity}`)
return track
}
```
## Catalogue des sons de phase
```typescript
// src/features/audio/data/sounds.ts
export const PHASE_SOUNDS = {
beep: require('../../../assets/audio/sounds/beep_long.mp3'),
whistle: require('../../../assets/audio/sounds/whistle.mp3'),
voice_go: require('../../../assets/audio/sounds/voice_go.mp3'),
air_horn: require('../../../assets/audio/sounds/air_horn.mp3'),
bell: require('../../../assets/audio/sounds/bell.mp3'),
double_beep: require('../../../assets/audio/sounds/beep_double.mp3'),
countdown_3: require('../../../assets/audio/sounds/count_3.mp3'),
countdown_2: require('../../../assets/audio/sounds/count_2.mp3'),
countdown_1: require('../../../assets/audio/sounds/count_1.mp3'),
fanfare: require('../../../assets/audio/sounds/fanfare.mp3'),
clap: require('../../../assets/audio/sounds/applause.mp3'),
}
```
---
## Gestion du switch silencieux iOS
```typescript
// Si overrideMuteSwitch = true dans les settings
await Audio.setAudioModeAsync({
playsInSilentModeIOS: settings.overrideMuteSwitch,
})
```
**Règle UX :** Les signaux de phase ont l'override activé par défaut
(l'utilisateur a besoin de savoir quand changer d'exercice même en mode silencieux).
La musique d'ambiance respecte le switch silencieux par défaut.
---
## Cleanup obligatoire
```typescript
// Dans useAudioEngine — cleanup au unmount ou fin de séance
async function unloadAll(): Promise<void> {
await Promise.all(
Object.values(soundRefs.current).map(sound => sound.unloadAsync())
)
soundRefs.current = {}
}
useEffect(() => {
return () => {
// Cleanup synchrone au unmount
Object.values(soundRefs.current).forEach(sound => {
sound.unloadAsync().catch(console.error)
})
}
}, [])
```
---
## Tests minimaux
```typescript
describe('useAudioEngine', () => {
it('configure la session audio au mount', () => {})
it('preloadAll charge les sons sans erreur', () => {})
it('playPhaseSound joue le bon son dans les 50ms', () => {})
it('switchIntensity effectue un crossfade', () => {})
it('stopMusic fait un fade-out', () => {})
it('unloadAll libère toutes les ressources', () => {})
it('ne plante pas si un asset est manquant (fallback)', () => {})
})
```
---
## Erreurs classiques à éviter
```typescript
// ❌ Charger les sons à la demande → latence
case 'PHASE_CHANGED':
const { sound } = await Audio.Sound.createAsync(asset) // ← trop lent !
await sound.playAsync()
// ✅ Utiliser les sons préchargés
case 'PHASE_CHANGED':
await soundRefs.current['work_start'].replayAsync() // ← instantané
// ❌ Oublier de configurer la session audio → muet sur iOS background
await sound.playAsync() // sans Audio.setAudioModeAsync() → silencieux en background
// ❌ Pas de gestion du duck Android → nos sons se mélangent avec d'autres apps
interruptionModeAndroid: 2 // DUCK_OTHERS — OK pour la musique d'ambiance
interruptionModeAndroid: 1 // DO_NOT_MIX — pour les signaux de phase
```

View File

@@ -0,0 +1,428 @@
# Skill — Exercices (useExercise + ExerciseDisplay)
> Lis ce skill AVANT d'implémenter quoi que ce soit lié aux exercices.
## Responsabilité de ce module
Gérer la bibliothèque d'exercices, la sélection selon le programme,
et l'affichage contextuel selon la phase du timer.
**Offline-first** : toutes les données et les GIFs sont dans le bundle.
---
## Architecture du module exercices
```
src/features/exercises/
types.ts
hooks/
useExercise.ts ← sélection + navigation entre exercices
useExerciseLibrary.ts ← recherche, filtrage, favoris
components/
ExerciseDisplay.tsx ← affichage contextuel selon la phase timer
ExerciseGif.tsx ← Image GIF avec fallback + accessibilité
ExerciseCard.tsx ← carte pour la bibliothèque/programme
ExerciseCues.tsx ← affichage des cues de forme
data/
exercises.ts ← les 38 exercices (source de vérité)
categories.ts ← définition des catégories
index.ts
```
---
## Types
```typescript
// src/features/exercises/types.ts
export type ExerciseCategory =
| 'CARDIO'
| 'LOWER_BODY'
| 'UPPER_BODY'
| 'CORE'
| 'LOW_IMPACT'
| 'EQUIPMENT'
export type ExerciseDifficulty = 'BEGINNER' | 'INTERMEDIATE' | 'ADVANCED'
export interface Exercise {
id: string
name: Record<string, string> // clés = codes langue : { fr, en, es, de, pt }
category: ExerciseCategory
difficulty: ExerciseDifficulty
musclesTargeted: string[]
description: Record<string, string> // max 80 caractères par langue
cues: Record<string, string[]> // 2-3 points clés de forme par langue
gifAsset: number | null // require(...) ou null si pas de GIF
thumbnailAsset: number | null
hasModification: boolean // variante plus facile disponible
modificationId: string | null // id de l'exercice modifié
equipmentNeeded: string[] // [] = aucun matériel
estimatedCaloriesPerMinute: number // approximatif
}
export type ProgramMode = 'SINGLE' | 'DUO' | 'CIRCUIT_4' | 'FREE'
export interface ExerciseProgram {
id: string
name: Record<string, string>
description: Record<string, string>
mode: ProgramMode
// Pour SINGLE : [exerciseId] — même exercice répété
// Pour DUO : [exerciseIdA, exerciseIdB] — alternance
// Pour CIRCUIT_4 : [a, b, c, d] — 4 exercices × 2 rounds
// Pour FREE : exerciseId par round [r1, r2, r3, r4, r5, r6, r7, r8]
exerciseIds: string[]
difficulty: ExerciseDifficulty
totalRounds: number
isDefault: boolean // programmes pré-définis vs créés par user
}
// Résout l'exercice pour un round donné selon le mode du programme
export interface ExerciseState {
current: Exercise
next: Exercise | null // null sur le dernier round
roundIndex: number // 0-indexé
}
```
---
## Données — les 38 exercices V1
Structure à respecter pour chaque exercice :
```typescript
// src/features/exercises/data/exercises.ts
import { Exercise } from '../types'
export const EXERCISES: Exercise[] = [
{
id: 'burpee_classic',
name: { fr: 'Burpee', en: 'Burpee', es: 'Burpee', de: 'Burpee', pt: 'Burpee' },
category: 'CARDIO',
difficulty: 'INTERMEDIATE',
musclesTargeted: ['quadriceps', 'pectoraux', 'épaules', 'cardio'],
description: {
fr: 'Position debout → squat → planche → pompe → saut vertical',
en: 'Stand → squat → plank → push-up → jump',
es: 'De pie → sentadilla → plancha → flexión → salto',
de: 'Stehen → Hocke → Plank → Liegestütz → Sprung',
pt: 'Em pé → agachamento → prancha → flexão → salto',
},
cues: {
fr: ['Atterris doucement sur les orteils', 'Garde le dos droit en planche', 'Explose vers le haut'],
en: ['Land softly on toes', 'Keep back flat in plank', 'Explode upward'],
es: ['Aterriza suavemente', 'Espalda recta en plancha', 'Explota hacia arriba'],
de: ['Sanft auf den Zehen landen', 'Rücken gerade halten', 'Nach oben explodieren'],
pt: ['Aterrissar suavemente', 'Costas retas na prancha', 'Explodir para cima'],
},
gifAsset: require('../../../assets/exercises/burpee_classic.gif'),
thumbnailAsset: require('../../../assets/exercises/thumbs/burpee_classic.jpg'),
hasModification: true,
modificationId: 'burpee_modified',
equipmentNeeded: [],
estimatedCaloriesPerMinute: 12,
},
// ... 37 autres exercices
]
// Accès rapide par ID
export const EXERCISES_MAP = Object.fromEntries(
EXERCISES.map(ex => [ex.id, ex])
) as Record<string, Exercise>
export function getExerciseById(id: string): Exercise {
const ex = EXERCISES_MAP[id]
if (!ex) throw new Error(`Exercice non trouvé : ${id}`)
return ex
}
```
**Liste des 38 exercices V1 à implémenter :**
```
CARDIO (8) : burpee_classic, burpee_modified, jumping_jacks,
mountain_climbers, high_knees, jump_rope_sim,
box_jump_sim, lateral_shuffles
LOWER_BODY (8) : squat_classic, squat_jump, lunge_alternating,
lunge_jump, glute_bridge, wall_sit, calf_raises,
sumo_squat
UPPER_BODY (6) : pushup_classic, pushup_modified, pike_pushup,
tricep_dip, shoulder_taps, inchworm
CORE (6) : crunch_classic, plank_hold, russian_twist,
bicycle_crunch, leg_raises, dead_bug
LOW_IMPACT (6) : march_in_place, step_touch, modified_squat,
standing_oblique, slow_pushup, chair_stand
EQUIPMENT (4) : kb_swing, db_thruster, resistance_band_row,
medicine_ball_slam
```
---
## Hook useExercise
```typescript
// src/features/exercises/hooks/useExercise.ts
export function useExercise(program: ExerciseProgram): {
getExerciseForRound: (round: number) => ExerciseState
currentExercise: Exercise
nextExercise: Exercise | null
} {
function getExerciseForRound(round: number): ExerciseState {
// round est 1-indexé
const index = round - 1
let currentId: string
let nextId: string | null
switch (program.mode) {
case 'SINGLE':
currentId = program.exerciseIds[0]
nextId = null // même exercice → pas de "suivant" différent
break
case 'DUO':
currentId = program.exerciseIds[index % 2]
nextId = program.exerciseIds[(index + 1) % 2]
break
case 'CIRCUIT_4':
currentId = program.exerciseIds[index % 4]
nextId = program.exerciseIds[(index + 1) % 4]
break
case 'FREE':
currentId = program.exerciseIds[index] ?? program.exerciseIds[0]
nextId = program.exerciseIds[index + 1] ?? null
break
}
return {
current: getExerciseById(currentId),
next: nextId ? getExerciseById(nextId) : null,
roundIndex: index,
}
}
return { getExerciseForRound, /* ... */ }
}
```
---
## Composant ExerciseDisplay — affichage contextuel
Le composant adapte son layout selon la phase du timer.
```typescript
interface ExerciseDisplayProps {
phase: TimerPhase
exercise: Exercise
nextExercise: Exercise | null
lang: string // code langue actuel
}
export function ExerciseDisplay({ phase, exercise, nextExercise, lang }: ExerciseDisplayProps) {
switch (phase) {
case 'GET_READY':
return <GetReadyView exercise={exercise} lang={lang} />
// ↑ GIF grand format + nom + "Prépare-toi !"
case 'WORK':
return <WorkView exercise={exercise} lang={lang} />
// ↑ Nom en haut + 2 cues + GIF petit coin bas-droit
case 'REST':
return <RestView exercise={exercise} nextExercise={nextExercise} lang={lang} />
// ↑ "Repos" + si nextExercise : "Prochain : [nom]" + vignette
default:
return null
}
}
```
### GetReadyView
```
┌─────────────────────────────┐
│ │
│ ┌─────────────────┐ │
│ │ [GIF 200x200] │ │ ← Grand GIF centré
│ └─────────────────┘ │
│ │
│ Burpees │ ← Nom, police bold 28px
│ ← Dos droit en planche │ ← Cue #1
│ ← Explose vers le haut │ ← Cue #2
│ │
└─────────────────────────────┘
```
### WorkView
```
┌─────────────────────────────┐
│ Burpees │ ← Nom, 22px, coin haut-gauche
│ ← Dos droit │ ← Cue #1, 16px
│ ← Explose vers le haut │ ← Cue #2, 16px
│ │
│ [Timer central] │
│ │
│ ┌────┐ │
│ │GIF │ │ ← GIF 80x80, coin bas-droit
│ └────┘ │
└─────────────────────────────┘
```
### RestView
```
┌─────────────────────────────┐
│ │
│ REPOS │ ← "REPOS" centré, grand
│ │
│ Prochain : Mountain │ ← Si nextExercise != null
│ Climbers │
│ ┌──────┐ │
│ │ GIF │ │ ← Vignette 60x60 de nextExercise
│ └──────┘ │
└─────────────────────────────┘
```
---
## Composant ExerciseGif — robuste et accessible
```typescript
interface ExerciseGifProps {
exercise: Exercise
size: 'small' | 'medium' | 'large'
lang: string
}
const GIF_SIZES = { small: 80, medium: 120, large: 200 }
export function ExerciseGif({ exercise, size, lang }: ExerciseGifProps) {
const [hasError, setHasError] = useState(false)
const dimension = GIF_SIZES[size]
if (!exercise.gifAsset || hasError) {
// Fallback : icône + initiales de l'exercice
return (
<View
style={[styles.fallback, { width: dimension, height: dimension }]}
accessible={true}
accessibilityLabel={exercise.name[lang] ?? exercise.name['en']}
>
<Text style={styles.fallbackIcon}>💪</Text>
<Text style={styles.fallbackText}>{getInitials(exercise.name[lang])}</Text>
</View>
)
}
return (
<Image
source={exercise.gifAsset}
style={{ width: dimension, height: dimension }}
onError={() => setHasError(true)}
accessible={true}
accessibilityLabel={`Démonstration de ${exercise.name[lang]}`}
/>
)
}
```
---
## Localisation des exercices
```typescript
// Utilitaire pour extraire la bonne langue avec fallback
export function getLocalizedText(
record: Record<string, string>,
lang: string
): string {
return record[lang] ?? record['en'] ?? Object.values(record)[0] ?? ''
}
// Utilisation
const name = getLocalizedText(exercise.name, userLang)
const cues = (exercise.cues[userLang] ?? exercise.cues['en'] ?? [])
```
---
## Programmes pré-définis V1
```typescript
// src/features/exercises/data/defaultPrograms.ts
export const DEFAULT_PROGRAMS: ExerciseProgram[] = [
{
id: 'beginner_classic',
name: { fr: 'Débutant Classic', en: 'Beginner Classic' },
description: { fr: 'Parfait pour commencer le Tabata', en: 'Perfect to start Tabata' },
mode: 'SINGLE',
exerciseIds: ['squat_classic'],
difficulty: 'BEGINNER',
totalRounds: 8,
isDefault: true,
},
{
id: 'full_body_duo',
name: { fr: 'Full Body Duo', en: 'Full Body Duo' },
description: { fr: 'Squats + Pompes — le duo parfait', en: 'Squats + Push-ups — the perfect duo' },
mode: 'DUO',
exerciseIds: ['squat_jump', 'pushup_classic'],
difficulty: 'INTERMEDIATE',
totalRounds: 8,
isDefault: true,
},
{
id: 'cardio_blast',
name: { fr: 'Cardio Blast', en: 'Cardio Blast' },
description: { fr: 'Circuit intense 4 exercices cardio', en: '4-exercise intense cardio circuit' },
mode: 'CIRCUIT_4',
exerciseIds: ['burpee_classic', 'high_knees', 'mountain_climbers', 'jumping_jacks'],
difficulty: 'ADVANCED',
totalRounds: 8,
isDefault: true,
},
// + programmes par objectif (perte de poids, force, low impact, etc.)
]
```
---
## Tests minimaux
```typescript
describe('useExercise', () => {
it('MODE SINGLE : retourne le même exercice à chaque round', () => {})
it('MODE DUO : alterne A/B correctement sur 8 rounds', () => {})
it('MODE CIRCUIT_4 : cycle sur 4 exercices', () => {})
it('retourne null pour nextExercise sur le dernier round en FREE', () => {})
it('getExerciseById lance une erreur si id inconnu', () => {})
})
describe('ExerciseDisplay', () => {
it('affiche le GIF grand format en GET_READY', () => {})
it('affiche les cues en WORK', () => {})
it('affiche nextExercise en REST si disponible', () => {})
it('affiche le fallback si gifAsset est null', () => {})
it('est accessible (accessibilityLabel présent)', () => {})
})
```
---
## Checklist assets exercices
Avant de lancer en production, vérifier :
- [ ] 38 GIFs présents dans `assets/exercises/` (200×200px, loop, < 200KB chacun)
- [ ] 38 thumbnails présents dans `assets/exercises/thumbs/` (< 30KB chacun)
- [ ] Toutes les traductions présentes pour EN, FR, ES, DE, PT
- [ ] Tous les `modificationId` pointent vers un exercice existant
- [ ] Bundle total des assets exercices < 10MB

View File

@@ -0,0 +1,349 @@
# Skill — Timer Engine (useTimerEngine)
> Lis ce skill AVANT d'implémenter quoi que ce soit lié au timer.
## Responsabilité de ce module
Le timer est le cœur battant de l'app. Il doit être :
- **Précis** : drift < 50ms sur une séance complète (8 rounds)
- **Résilient** : continue en background, survit aux appels téléphoniques
- **Découplé** : aucune dépendance vers l'audio ou les exercices
- **Testable** : logique pure, facile à tester sans simulateur
---
## Architecture du module timer
```
src/features/timer/
types.ts ← Commencer ICI
hooks/
useTimerEngine.ts ← Moteur central (logique pure)
useTimerSync.ts ← Pont vers audio + exercices
useTimerPersistence.ts ← Sauvegarde config dans AsyncStorage
components/
TimerDisplay.tsx ← Écran plein écran (props-only)
TimerControls.tsx ← Boutons start/pause/stop/skip
TimerPhaseIndicator.tsx ← Barre de progression des rounds
TimerRing.tsx ← Anneau circulaire animé
index.ts ← Barrel export
```
---
## Types — commencer par ici
```typescript
// src/features/timer/types.ts
export type TimerPhase = 'IDLE' | 'GET_READY' | 'WORK' | 'REST' | 'COMPLETE'
export interface TimerConfig {
workDuration: number // défaut : 20s
restDuration: number // défaut : 10s
rounds: number // défaut : 8
getReadyDuration: number // défaut : 10s
cycles: number // défaut : 1 (Premium : jusqu'à 10)
cyclePauseDuration: number // défaut : 60s (pause entre cycles, Premium)
}
export interface TimerState {
phase: TimerPhase
secondsLeft: number
currentRound: number // 1-indexé
totalRounds: number
currentCycle: number // 1-indexé
totalCycles: number
isRunning: boolean
isPaused: boolean
totalElapsedSeconds: number // pour le résumé de séance
}
export interface TimerActions {
start: (config: TimerConfig) => void
pause: () => void
resume: () => void
stop: () => void
skip: () => void // passer à la phase suivante immédiatement
}
// Événements émis par le timer — consommés par useTimerSync
export type TimerEvent =
| { type: 'PHASE_CHANGED'; from: TimerPhase; to: TimerPhase }
| { type: 'ROUND_COMPLETED'; round: number }
| { type: 'SESSION_COMPLETE'; totalSeconds: number }
| { type: 'COUNTDOWN_TICK'; secondsLeft: number } // pour les dernières 3s
export type TimerEventListener = (event: TimerEvent) => void
```
---
## Implémentation — useTimerEngine
### Principe de précision : Date.now() delta
**JAMAIS** se fier uniquement à setInterval pour le compte à rebours.
setInterval drift de 10-100ms par tick sur mobile. Sur 8 rounds
de 20s + 10s, ça peut représenter plusieurs secondes d'écart.
```typescript
// ✅ Approche correcte — delta sur Date.now()
const tickRef = useRef<number | null>(null)
const targetEndTimeRef = useRef<number>(0)
function tick() {
const now = Date.now()
const remaining = Math.max(0, targetEndTimeRef.current - now)
const secondsLeft = Math.ceil(remaining / 1000)
setSecondsLeft(secondsLeft)
if (remaining <= 0) {
advancePhase()
} else {
// Planifier le prochain tick dans ~100ms (pas 1000ms)
// pour une réactivité maximale sur les transitions
tickRef.current = setTimeout(tick, 100)
}
}
function startPhase(duration: number) {
targetEndTimeRef.current = Date.now() + duration * 1000
tickRef.current = setTimeout(tick, 100)
}
```
### Gestion du background (AppState)
```typescript
useEffect(() => {
const subscription = AppState.addEventListener('change', (nextState) => {
if (nextState === 'background' || nextState === 'inactive') {
// Sauvegarder le timestamp cible — pas l'état courant
// Quand on revient en foreground, on recalcule
saveBackgroundTimestamp(targetEndTimeRef.current)
}
if (nextState === 'active') {
const savedTarget = loadBackgroundTimestamp()
if (savedTarget && isRunningRef.current) {
// Recalculer le temps restant depuis le timestamp sauvegardé
targetEndTimeRef.current = savedTarget
// Si le temps est dépassé, avancer aux phases manquées
reconcilePhaseAfterBackground(savedTarget, Date.now())
}
}
})
return () => subscription.remove()
}, [])
```
### Notification sticky pendant la séance
Utiliser expo-notifications pour afficher le décompte en background :
```typescript
async function updateBackgroundNotification(phase: TimerPhase, secondsLeft: number) {
await Notifications.scheduleNotificationAsync({
identifier: 'tabata-timer-sticky',
content: {
title: phase === 'WORK' ? '🔥 Travail !' : '💨 Repos',
body: `${secondsLeft}s — Round ${currentRound}/${totalRounds}`,
sticky: true,
autoDismiss: false,
},
trigger: null,
})
}
```
### Ordre des transitions de phase
```
IDLE
↓ start()
GET_READY (getReadyDuration)
↓ temps écoulé
WORK (workDuration)
↓ temps écoulé
REST (restDuration)
↓ temps écoulé
→ si currentRound < totalRounds : retour à WORK
→ si currentRound === totalRounds ET currentCycle < totalCycles :
PAUSE_BETWEEN_CYCLES → WORK (round 1 du cycle suivant)
→ si currentRound === totalRounds ET currentCycle === totalCycles :
COMPLETE
↓ stop() ou auto-reset après 3s
IDLE
```
### Événements à émettre aux abonnés
```typescript
// À chaque changement de phase
emitEvent({ type: 'PHASE_CHANGED', from: prevPhase, to: nextPhase })
// À chaque fin de round
emitEvent({ type: 'ROUND_COMPLETED', round: currentRound })
// Décompte final (3, 2, 1)
if (secondsLeft <= 3) {
emitEvent({ type: 'COUNTDOWN_TICK', secondsLeft })
}
// Fin de séance
emitEvent({ type: 'SESSION_COMPLETE', totalSeconds: totalElapsedSeconds })
```
---
## Interface publique du hook
```typescript
export function useTimerEngine(): TimerState & TimerActions & {
addEventListener: (listener: TimerEventListener) => () => void
config: TimerConfig
}
```
Le retour doit permettre :
```typescript
const {
phase, secondsLeft, currentRound, totalRounds, isRunning, isPaused,
start, pause, resume, stop, skip,
addEventListener,
config,
} = useTimerEngine()
```
---
## Composant TimerDisplay — layout plein écran
```
┌─────────────────────────────┐ ← StatusBar cachée
│ [Exercice] Round 3/8 ●○○ │ ← Zone haute (20%) — fond semi-transparent
├─────────────────────────────┤
│ │
│ │
│ ┌───────┐ │
│ │ :17 │ │ ← Anneau + chiffre (50% de l'écran)
│ └───────┘ │ ← Police monospace, taille ~120px
│ │
│ ████████████░░░░░░░░░░░░░ │ ← Barre de progression totale (15%)
│ │
│ ⏸ ■ ⏭ │ ← Boutons discrets (15%) — Pause/Stop/Skip
└─────────────────────────────┘
```
Props obligatoires du composant :
```typescript
interface TimerDisplayProps {
state: TimerState
exerciseName: string
nextExerciseName: string
onPause: () => void
onStop: () => void
onSkip: () => void
}
```
### Animations requises
- **Fond** : transition de couleur animée entre phases (600ms ease-in-out)
- `Animated.timing` sur la backgroundColor avec interpolation de couleurs
- **Chiffre** : légère pulsation à chaque seconde (`Animated.sequence` scale 1→1.05→1)
- **Anneau** : `Animated.Value` sur stroke-dashoffset (SVG) ou rotation
- **Décompte final** : flash rouge sur les 3 dernières secondes
```typescript
// Interpolation de couleur entre phases
const backgroundAnim = useRef(new Animated.Value(0)).current
const backgroundColor = backgroundAnim.interpolate({
inputRange: [0, 1, 2, 3],
outputRange: [
PHASE_COLORS.IDLE,
PHASE_COLORS.GET_READY,
PHASE_COLORS.WORK,
PHASE_COLORS.REST,
],
})
// Déclencher quand la phase change
useEffect(() => {
const phaseIndex = { IDLE: 0, GET_READY: 1, WORK: 2, REST: 3, COMPLETE: 0 }
Animated.timing(backgroundAnim, {
toValue: phaseIndex[phase],
duration: 600,
useNativeDriver: false, // obligatoire pour backgroundColor
}).start()
}, [phase])
```
---
## expo-keep-awake — écran allumé pendant la séance
```typescript
import { activateKeepAwakeAsync, deactivateKeepAwake } from 'expo-keep-awake'
// Dans useTimerEngine
useEffect(() => {
if (isRunning) {
activateKeepAwakeAsync('tabata-session')
} else {
deactivateKeepAwake('tabata-session')
}
}, [isRunning])
```
---
## Tests minimaux à écrire
```typescript
describe('useTimerEngine', () => {
it('démarre en phase IDLE avec la config par défaut', () => {})
it('passe à GET_READY quand start() est appelé', () => {})
it('passe à WORK après la fin de GET_READY', () => {})
it('passe à REST après la fin de WORK', () => {})
it('incrémente currentRound après chaque REST', () => {})
it('passe à COMPLETE après le dernier round', () => {})
it('retourne à IDLE après stop()', () => {})
it('skip() avance immédiatement à la phase suivante', () => {})
it('émet PHASE_CHANGED à chaque transition', () => {})
it('émet COUNTDOWN_TICK pour 3, 2, 1', () => {})
it('cleanup useEffect enlève tous les listeners', () => {})
})
```
---
## Erreurs classiques à éviter
```typescript
// ❌ Drift — setInterval seul
setInterval(() => setSecondsLeft(prev => prev - 1), 1000)
// ✅ Delta sur Date.now()
const remaining = Math.max(0, targetEndTimeRef.current - Date.now())
setSecondsLeft(Math.ceil(remaining / 1000))
// ❌ State React pour les valeurs temps-critique
const [targetEndTime, setTargetEndTime] = useState(0)
// ✅ Ref pour les valeurs utilisées dans les closures de timeout
const targetEndTimeRef = useRef(0)
// ❌ Pas de cleanup — memory leak
useEffect(() => {
setTimeout(tick, 100)
})
// ✅ Cleanup systématique
useEffect(() => {
return () => {
if (tickRef.current) clearTimeout(tickRef.current)
}
}, [])
```

View File

@@ -0,0 +1,233 @@
# Skill — Workflow de Développement TabataGo
> Lis ce skill en début de session ou quand tu commences une nouvelle feature.
## Principe fondamental
**Plan d'abord, code ensuite.** Pour toute feature non triviale :
1. Analyse les specs dans le PRD (`docs/PRD.md`)
2. Liste les edge cases et les dépendances
3. Propose l'architecture (types, hooks, composants)
4. Attends validation avant de générer du code
Ne jamais écrire de code avant d'avoir une architecture approuvée
sur les features cœur (timer, audio, exercices).
---
## Cycle de développement par feature
### Étape 1 — Lire les specs
Avant toute implémentation, lis la section PRD correspondante.
Identifie exactement :
- Les entrées/sorties du système
- Les états possibles
- Les cas limites (interruptions, background, erreurs)
### Étape 2 — Typer en premier
Commence TOUJOURS par le fichier `types.ts` de la feature.
Les types sont le contrat — ils précèdent l'implémentation.
```typescript
// Exemple pour le timer — types.ts
export type TimerPhase = 'IDLE' | 'GET_READY' | 'WORK' | 'REST' | 'COMPLETE'
export interface TimerState {
phase: TimerPhase
secondsLeft: number
currentRound: number
totalRounds: number
isRunning: boolean
}
export interface TimerConfig {
workDuration: number // secondes, défaut 20
restDuration: number // secondes, défaut 10
rounds: number // défaut 8
getReadyDuration: number // secondes, défaut 10
}
export interface TimerActions {
start: () => void
pause: () => void
resume: () => void
stop: () => void
skip: () => void
}
```
**Ne passe à l'étape 3 que si les types semblent corrects.**
### Étape 3 — Implémenter le hook (logique métier)
Implémenter le hook central de la feature.
Règles :
- Aucun import depuis React Native UI dans les hooks métier
- Chaque hook expose un état + des actions (pattern Zustand-like)
- Les side effects sont dans useEffect avec cleanup systématique
- Logger les transitions d'état en dev (`__DEV__ && console.log(...)`)
### Étape 4 — Implémenter les composants
Les composants reçoivent tout par props — ils ne fetchent rien,
ne font aucune logique métier.
```typescript
// ✅ Correct
function TimerDisplay({ phase, secondsLeft, currentRound }: TimerDisplayProps) {
return <Text>{secondsLeft}</Text>
}
// ❌ Interdit
function TimerDisplay() {
const timer = useTimerEngine() // logique dans le composant
return <Text>{timer.secondsLeft}</Text>
}
```
### Étape 5 — Tester avant de continuer
Avant de passer à la feature suivante, écrire les tests minimaux :
- État initial correct
- Transitions de phase correctes
- Cleanup des side effects (pas de memory leak)
---
## Patterns obligatoires
### Gestion d'état avec state machine explicite
Toujours utiliser une state machine pour les flows complexes.
Jamais de booléens en cascade (`isRunning && !isPaused && !isComplete`).
```typescript
// ✅ State machine explicite
type TimerPhase = 'IDLE' | 'GET_READY' | 'WORK' | 'REST' | 'COMPLETE'
const VALID_TRANSITIONS: Record<TimerPhase, TimerPhase[]> = {
IDLE: ['GET_READY'],
GET_READY: ['WORK', 'IDLE'],
WORK: ['REST', 'IDLE'],
REST: ['WORK', 'COMPLETE', 'IDLE'],
COMPLETE: ['IDLE'],
}
function canTransition(from: TimerPhase, to: TimerPhase): boolean {
return VALID_TRANSITIONS[from].includes(to)
}
```
### Cleanup systématique des useEffect
```typescript
useEffect(() => {
const subscription = AppState.addEventListener('change', handleAppState)
return () => subscription.remove() // TOUJOURS un cleanup
}, [])
```
### AsyncStorage — wrapper typé uniquement
Ne jamais appeler AsyncStorage directement dans les composants.
Passer par un hook ou un service :
```typescript
// shared/utils/storage.ts
export async function saveTimerConfig(config: TimerConfig): Promise<void> {
await AsyncStorage.setItem('timer_config', JSON.stringify(config))
}
export async function loadTimerConfig(): Promise<TimerConfig | null> {
const raw = await AsyncStorage.getItem('timer_config')
return raw ? JSON.parse(raw) : null
}
```
### Constantes centralisées
```typescript
// shared/constants/timer.ts
export const TIMER_DEFAULTS = {
WORK_DURATION: 20,
REST_DURATION: 10,
ROUNDS: 8,
GET_READY_DURATION: 10,
} as const
// shared/constants/colors.ts
export const PHASE_COLORS = {
GET_READY: '#EAB308', // Jaune
WORK: '#F97316', // Orange
REST: '#3B82F6', // Bleu
COMPLETE: '#22C55E', // Vert
IDLE: '#1E1E2E', // Dark
} as const
```
---
## Gestion des erreurs
### Pattern try/catch dans les hooks async
```typescript
const [error, setError] = useState<string | null>(null)
const [isLoading, setIsLoading] = useState(false)
async function loadData() {
try {
setIsLoading(true)
setError(null)
const data = await fetchSomething()
setData(data)
} catch (e) {
setError(e instanceof Error ? e.message : 'Erreur inconnue')
} finally {
setIsLoading(false)
}
}
```
### Fallback dans les composants
Tout composant qui charge des ressources (GIF, audio) doit avoir
un état de fallback visible et non-bloquant.
---
## Checklist avant de soumettre du code
Avant de considérer une feature terminée, vérifier :
- [ ] Les types sont définis dans `types.ts`
- [ ] La logique est dans des hooks, pas dans des composants
- [ ] Tous les `useEffect` ont un cleanup
- [ ] Aucun `console.log` en dehors de `if (__DEV__)`
- [ ] Les constantes sont dans `shared/constants/`
- [ ] Les fonctions async ont un try/catch
- [ ] Un test minimal existe pour les cas principaux
- [ ] Le barrel export `index.ts` est mis à jour
---
## Workflow de debugging avec les logs Expo
Pour surveiller les logs en temps réel et donner du contexte à Claude :
```bash
# Terminal 1 — démarrer expo avec logs dans un fichier
npx expo start 2>&1 | tee .expo-logs/dev.log
# Ensuite dans Claude Code
> Surveille .expo-logs/dev.log et identifie les warnings
liés au module [nom du module en cours]
```
Ajouter des logs structurés dans les hooks critiques :
```typescript
if (__DEV__) {
console.log('[TimerEngine]', { phase, secondsLeft, currentRound })
}
```
---
## Commandes Claude Code utiles
| Situation | Commande |
|---|---|
| Début de projet / onboarding | `/init` |
| Session longue (>45 min) | `/compact` — focus sur la feature en cours |
| Avant chaque commit | `/review` |
| Quand Claude part en vrille | Donner un fichier précis : `@src/features/timer/hooks/useTimerEngine.ts` |
| Architecture à valider | Demander explicitement "ne génère pas de code, propose seulement l'architecture" |

123
CLAUDE.md Normal file
View File

@@ -0,0 +1,123 @@
# TabataGo — CLAUDE.md
> Lis ce fichier EN ENTIER avant chaque session. C'est la constitution du projet.
## Projet
Application mobile Tabata (iOS + Android) construite avec Expo SDK 52 + Expo Router v3.
Modèle freemium via RevenueCat. Analytics via PostHog. Offline-first.
## Environnement de développement
**Test sur device physique via Expo Go** — pas de simulateur iOS.
- Scanner le QR code affiché par `npx expo start` avec l'app Expo Go sur le téléphone
- Le téléphone et le Mac doivent être sur le **même réseau Wi-Fi**
- En cas de problème réseau : `npx expo start --tunnel` (utilise ngrok, plus lent mais fiable)
### Contraintes Expo Go à respecter
- **Pas de modules natifs custom** — uniquement les modules inclus dans le SDK Expo Go
- `react-native-purchases` (RevenueCat) **ne fonctionne PAS dans Expo Go** → mocker le paywall en dev, tester sur build EAS uniquement
- `expo-notifications` fonctionne partiellement dans Expo Go → tester les notifications sur build EAS dev
- Modules **compatibles Expo Go SDK 52** (utilisables sans build) :
`expo-av`, `expo-haptics`, `expo-keep-awake`, `expo-router`, `expo-secure-store`,
`@react-native-async-storage/async-storage`, `expo-localization`, `react-native-posthog`
### Workflow de test
1. **Expo Go** → développement UI, timer, audio, exercices (90% du dev)
2. **EAS Build (Development)** → tester RevenueCat, notifications avancées
3. **EAS Build (Production)** → build final App Store / Play Store
## Stack technique — règles non-négociables
| Domaine | Solution | Interdit |
|---|---|---|
| Framework | Expo SDK 52 (managed workflow) | Bare workflow sauf si absolument nécessaire |
| Navigation | Expo Router v3 (file-based) | React Navigation seul |
| State global | Zustand + AsyncStorage | Redux, MobX, Context pour state global |
| Timer engine | Date.now() delta dans un hook isolé | setInterval seul (drift inacceptable) |
| Audio | expo-av avec AVAudioSession | expo-audio (instable), react-native-sound |
| Paiements | react-native-purchases (RevenueCat) | IAP natif direct — **MOCKER en dev Expo Go** |
| Analytics | react-native-posthog | Firebase Analytics, Amplitude |
| Styles | StyleSheet.create() | Styles inline, Tailwind, NativeWind |
| Types | TypeScript strict (`"strict": true`) | any, @ts-ignore sauf justification |
## Architecture — structure de fichiers
```
src/
features/
timer/
hooks/useTimerEngine.ts ← moteur central, AUCUN JSX
hooks/useTimerSync.ts ← synchronise audio + exercice sur les events timer
components/TimerDisplay.tsx ← affichage uniquement, reçoit tout par props
components/TimerControls.tsx ← boutons start/pause/stop/skip
types.ts ← TimerPhase, TimerState, TimerConfig
audio/
hooks/useAudioEngine.ts ← gestion expo-av, preload, crossfade
hooks/useAudioSettings.ts ← préférences utilisateur (ambiance, volume)
data/tracks.ts ← catalogue des tracks (offline)
data/sounds.ts ← catalogue des signaux de phase
types.ts
exercises/
hooks/useExercise.ts ← sélection, navigation entre exercices
components/ExerciseDisplay.tsx ← rendu selon la phase courante
components/ExerciseGif.tsx ← affichage GIF avec fallback
data/exercises.ts ← les 38 exercices (offline)
types.ts
programs/
hooks/useProgram.ts
components/ProgramBuilder.tsx
data/defaultPrograms.ts
onboarding/
hooks/useOnboarding.ts
screens/ ← 6 écrans (1 fichier par écran)
paywall/
hooks/usePaywall.ts ← RevenueCat wrapper
components/PaywallScreen.tsx
shared/
components/ ← Button, Card, Typography, etc.
hooks/ ← useHaptics, useKeepAwake, useAppState
utils/ ← formatTime, etc.
constants/ ← couleurs, durées par défaut
app/ ← Expo Router (fichiers de route uniquement)
(tabs)/
index.tsx ← Home
history.tsx
settings.tsx
timer/index.tsx
programs/[id].tsx
onboarding/index.tsx
paywall/index.tsx
```
## Règles de code
1. **Un fichier = une responsabilité** — si un hook dépasse 150 lignes, il doit être découpé
2. **Toute logique métier dans les hooks** — les composants n'ont QUE du JSX + appel de hooks
3. **Barrel exports** — chaque feature expose un `index.ts` propre
4. **Tests colocalisés**`ComponentName.test.tsx` dans le même dossier
5. **Pas d'effet secondaire dans le render** — tout dans useEffect ou les handlers
6. **Typage strict des events** — pas de `any` dans les callbacks de timer/audio
## Commandes du projet
```bash
npx expo start # dev — scanner le QR avec Expo Go
npx expo start --tunnel # si problème réseau Wi-Fi (ngrok)
npx expo start --clear # vider le cache Metro si comportement bizarre
jest --watchAll # tests en continu
eas build --profile development # build dev (pour tester RevenueCat, notifs)
eas build --platform ios # build TestFlight
npx expo export # bundle production
```
## Comment utiliser les skills
Quand tu travailles sur une feature spécifique, lis le skill correspondant :
- Timer → `.claude/skills/timer/SKILL.md`
- Audio → `.claude/skills/audio/SKILL.md`
- Exercices → `.claude/skills/exercises/SKILL.md`
- Workflow général → `.claude/skills/workflow/SKILL.md`
## Priorité d'implémentation V1
1. `useTimerEngine` + `TimerDisplay` (plein écran)
2. `useAudioEngine` + synchronisation avec timer
3. `ExerciseDisplay` + données des 38 exercices
4. Synchronisation triple timer × audio × exercice
5. Onboarding 6 écrans + mini-démo live
6. Paywall RevenueCat
7. Streak + historique
8. Notifications de rappel

597
TabataGo_PRD_v1.1.md Normal file
View File

@@ -0,0 +1,597 @@
| 🔥 TABATAGO Application Mobile de Minuterie Tabata *Product Requirements Document (PRD) v1.1* Framework : Expo (React Native) · Cible : iOS & Android · Février 2026 |
| :---: |
# **1\. Résumé Exécutif**
TabataGo est une application mobile premium dédiée à l'entraînement par intervalles en méthode Tabata (20 secondes d'effort / 10 secondes de repos). Elle cible les personnes qui veulent des séances courtes, intenses et guidées — sans abonnement à une salle. Le marché des applications de fitness dépasse 1,5 milliard de dollars en revenus annuels et le Tabata reste un mot-clé à forte demande (popularité \> 70\) avec une difficulté ASO modérée (\< 50).
| Indicateur | Valeur cible |
| :---- | :---- |
| Marché visé | Fitness enthousiasts 25-45 ans, Home workout, HIIT lovers |
| Plateformes | iOS (priorité) \+ Android |
| Framework | Expo (React Native) — SDK 52+ |
| Modèle économique | Freemium \+ Abonnement mensuel/annuel via RevenueCat |
| Prix cible (US) | $4.99/mois ou $29.99/an |
| Objectif J+30 | 5 000 téléchargements, taux de conversion essai \> 30% |
| Objectif J+90 | MRR $5 000, note App Store ≥ 4.6 |
# **2\. Fonctionnalités Core — Spécifications Détaillées**
TabataGo repose sur trois piliers fonctionnels indissociables : le Timer (moteur de l'expérience), la Musique (moteur émotionnel), et l'Exercice (moteur pédagogique). Ces trois composants doivent fonctionner en parfaite synchronisation.
## **2.1 Le Timer — Moteur Central**
Le timer est la fonctionnalité principale et vitale de l'application. Son implémentation doit être irréprochable : précision, fluidité visuelle, comportement en arrière-plan.
### **2.1.1 Structure d'une Séance Tabata Standard**
| Phase | Durée par défaut | Configurable ? | Couleur écran | Signal |
| :---- | :---- | :---- | :---- | :---- |
| Préparation (Get Ready) | 10 secondes | Oui (530s) | Jaune \#EAB308 | Bip court × 3 \+ vibration légère |
| Travail (Work) | 20 secondes | Oui (560s) | Orange vif \#F97316 | Bip long au démarrage \+ haptique fort |
| Repos (Rest) | 10 secondes | Oui (560s) | Bleu calme \#3B82F6 | Double bip court \+ haptique léger |
| Fin de round | Instantané | — | Flash blanc | Son de cloche \+ vibration |
| Fin de séance | Écran résultat | — | Vert \#22C55E | Fanfare \+ longue vibration |
### **2.1.2 Paramètres Configurables du Timer**
| Paramètre | Valeur par défaut | Min | Max | Accès |
| :---- | :---- | :---- | :---- | :---- |
| Durée Work | 20s | 5s | 60s | Tous |
| Durée Rest | 10s | 5s | 60s | Tous |
| Nombre de rounds | 8 | 1 | 30 | Tous |
| Durée Get Ready | 10s | 0s | 30s | Tous |
| Nombre de cycles | 1 | 1 | 10 | Premium |
| Pause entre cycles | 60s | 10s | 300s | Premium |
| Cycles de récupération | — | — | — | Premium |
### **2.1.3 Affichage Timer — Écran Séance (plein écran)**
| 📱 LAYOUT — Écran Timer Plein Écran |
| :---- |
| ▸ Zone HAUTE (20%) : Nom de l'exercice en cours \+ numéro de round (ex: "Burpees — Round 3/8") |
| ▸ Zone CENTRALE (50%) : Chiffre du compte à rebours — très grand (96-120px), police monospace, couleur de phase |
| ▸ Zone BASSE HAUTE (15%) : Barre de progression de la séance complète (rounds) \+ indicateur phase actuelle |
| ▸ Zone BASSE (15%) : Boutons Pause / Stop / Skip — discrets pour ne pas distraire |
| ▸ FOND : Couleur dynamique selon la phase (orange work, bleu rest, jaune prep) avec transition animée |
| ▸ ANIMATION : Pulsation subtile du chiffre à chaque seconde \+ ring circulaire de progression |
### **2.1.4 Comportement Technique du Timer**
* Précision : Utiliser expo-background-fetch \+ Date.now() delta pour compenser les drifts — tolérance \< 50ms
* Background : Le timer continue en arrière-plan (notification sticky affichant le compte à rebours)
* Verrouillage écran : Écran reste allumé pendant la séance (expo-keep-awake)
* Interruptions : Pause automatique si appel téléphonique entrant (AppState listener)
* Reprise : Si l'app est tuée, afficher une notification "Séance interrompue — Reprendre ?" au retour
* OTA update safe : Le state du timer est isolé du cycle de render React pour éviter les glitches
## **2.2 La Musique — Moteur Émotionnel**
La musique transforme une simple minuterie en expérience motivante. Elle doit s'adapter dynamiquement à chaque phase de la séance (work vs rest) et ne jamais entrer en conflit avec la musique de l'utilisateur ou les signaux sonores.
### **2.2.1 Architecture Sonore**
| Couche audio | Description | Technologie | Contrôle utilisateur |
| :---- | :---- | :---- | :---- |
| Musique d'ambiance | Tracks BPM-synchronisées intégrées à l'app | expo-av (AVAudioSession) | Volume indépendant, on/off |
| Signaux de phase | Bips, voix, cloche — changement work/rest | expo-av (priorité haute) | Volume indépendant, choix du son |
| Voix coach | Annonces vocales (optionnel) : "Go\!", "Rest", "Last round\!" | expo-av (TTS ou fichiers pré-enregistrés) | On/off, langue |
| Haptiques | Vibrations synchronisées aux signaux | expo-haptics | On/off |
### **2.2.2 Catalogue Musical Intégré (Offline)**
| 🎵 TRACKS INTÉGRÉES — 3 ambiances × 3 intensités \= 9 tracks minimum |
| :---- |
| ▸ Ambiance ELECTRO : Low (récup), Medium (standard), High (intense) — BPM 120/140/160 |
| ▸ Ambiance HIP-HOP : Low (récup), Medium (standard), High (intense) — BPM 85/100/115 |
| ▸ Ambiance ROCK/METAL : Low (récup), Medium (standard), High (intense) — BPM 130/150/170 |
| ▸ Mode SILENCE : Aucune musique, uniquement les signaux sonores de phase |
| ▸ Mode SPOTIFY/APPLE MUSIC : L'app n'interfère pas avec la musique de l'utilisateur (coexistence audio) |
| ▸ Toutes les tracks sont royalty-free et embarquées dans le bundle — aucun streaming requis |
### **2.2.3 Synchronisation Musique ↔ Timer**
* Phase WORK : Passer automatiquement à la track haute intensité de l'ambiance sélectionnée
* Phase REST : Transition en fade-out 1s vers la track basse intensité (ambiance calme)
* Phase GET READY : Intro de 10s sur la track principale
* Transition douce : Cross-fade 500ms entre les phases pour éviter les coupures brutales
* BPM adaptatif (Premium) : L'app détecte le rythme de la track et aligne le bip de fin de phase sur le beat
* Pas de conflit : Si l'utilisateur a sa propre musique, les signaux de phase s'y superposent en ducking audio (baisse temporaire du volume)
### **2.2.4 Signaux Sonores de Phase — Options**
| Signal | Options disponibles | Par défaut | Premium uniquement ? |
| :---- | :---- | :---- | :---- |
| Début Work | Bip long, Whistle, Voix "Go\!", Air horn, Clap | Bip long | Non |
| Début Rest | Double bip, Voix "Rest", Bell, Ding | Double bip | Non |
| Décompte 3-2-1 | Bips courts, Voix "3, 2, 1", Silence | Bips courts | Non |
| Fin de round | Cloche, Applaudissements, Voix "Round X done\!" | Cloche | Oui |
| Fin de séance | Fanfare, Applaudissements, Voix "Workout complete\!" | Fanfare | Non |
| Dernier round | Voix "Last round\!", Alarm, Son spécial | Voix | Oui |
### **2.2.5 Gestion Technique Audio (expo-av)**
* Session audio iOS : AVAudioSessionCategoryPlayback avec MixWithOthers — permet de jouer avec la musique utilisateur
* Focus audio Android : AudioManager.AUDIOFOCUS\_GAIN\_TRANSIENT\_MAY\_DUCK pour les signaux
* Préchargement : Tous les sons de phase sont chargés en mémoire au démarrage de la séance (zéro latence)
* Mode silencieux iOS : Les signaux de phase respectent le switch mute SAUF si l'utilisateur a activé "override" dans les settings
* Headphones détection : Si écouteurs branchés, désactiver les haptiques de phase par défaut
## **2.3 L'Exercice — Moteur Pédagogique**
Chaque round du timer doit être associé à un exercice spécifique, affiché clairement pendant la phase de travail. C'est ce qui différencie TabataGo d'une simple minuterie générique.
### **2.3.1 Bibliothèque d'Exercices**
| Catégorie | Exemples d'exercices | Nb exercices V1 | Nb exercices V2 |
| :---- | :---- | :---- | :---- |
| Cardio / Full body | Burpees, Jumping Jacks, Mountain Climbers, High Knees | 8 | 20 |
| Bas du corps | Squats, Fentes, Jump Squats, Glute Bridges, Wall Sit | 8 | 20 |
| Haut du corps | Push-ups, Pike Push-ups, Tricep Dips, Shoulder Taps | 6 | 15 |
| Abdos / Core | Crunches, Planche, Russian Twists, Bicycle Crunches | 6 | 15 |
| Sans saut (low impact) | Slow Squats, Modified Push-ups, Step Touch, March | 6 | 15 |
| Avec matériel | Kettlebell Swings, Dumbbell Thrusters, Jump Rope | 4 | 10 |
### **2.3.2 Fiche Exercice — Données par Exercice**
| 📋 MODÈLE DE DONNÉES — Exercice |
| :---- |
| ▸ id : identifiant unique (ex: "burpee\_classic") |
| ▸ name : Nom localisé (FR: "Burpee", EN: "Burpee", ES: "Burpee") |
| ▸ category : cardio | lower\_body | upper\_body | core | low\_impact | equipment |
| ▸ difficulty : beginner | intermediate | advanced |
| ▸ musclesTargeted : string\[\] (ex: \["quadriceps", "pectoraux", "cardio"\]) |
| ▸ description : Instruction courte (max 80 car.) — affichée pendant la phase Rest |
| ▸ cues : string\[\] — 2-3 points clés de forme (ex: "Dos droit", "Genoux alignés") |
| ▸ gifUrl : Animation GIF courte (1-2s, loop) — 200×200px max — embarquée offline |
| ▸ thumbnailUrl : Image statique pour la bibliothèque |
| ▸ hasModification : bool — si une variante plus facile existe |
| ▸ modificationId : id de l'exercice de remplacement (ex: "burpee\_modified") |
| ▸ equipmentNeeded : string\[\] (ex: \[\] pour aucun, \["tapis"\] pour matériel simple) |
### **2.3.3 Affichage de l'Exercice Pendant la Séance**
| Phase | Affichage exercice | Taille | Information complémentaire |
| :---- | :---- | :---- | :---- |
| GET READY (10s) | Nom \+ GIF animé de démonstration | Grande — focus total | "Voici l'exercice suivant" — prépare mentalement |
| WORK (20s) | Nom en haut \+ compteur central — GIF en petit coin | Nom moyen, timer dominant | 1-2 cues de forme affichés sous le nom |
| REST (10s) | Nom de l'EXERCICE SUIVANT \+ vignette | Taille moyenne | "Prochain : \[Nom\]" — anticipation |
| FIN DE ROUND | Résumé rapide du round (1s) | Plein écran flash | Round X complété \+ prochain exercice |
### **2.3.4 Types de Programmes Tabata**
| 🗂️ PROGRAMMES DISPONIBLES — V1 |
| :---- |
| ▸ MODE 1 — Exercice unique répété : Le même exercice sur les 8 rounds (ex: 8 rounds de Burpees) — Tabata classique |
| ▸ MODE 2 — Circuit 2 exercices : Alternance A/B sur 8 rounds (ex: Squats / Push-ups × 4 répétitions) — Tabata duo |
| ▸ MODE 3 — Circuit 4 exercices : 4 exercices × 2 rounds chacun — Tabata circuit (Premium) |
| ▸ MODE 4 — Programme libre : L'utilisateur assigne manuellement un exercice à chaque round (Premium) |
| ▸ MODE 5 — Programme IA : Sélection automatique selon niveau, objectif et historique (Premium V2) |
### **2.3.5 Créateur de Programme Personnalisé (Premium)**
* Interface drag & drop pour assigner les exercices à chaque round
* Sauvegarde illimitée de programmes personnalisés (nom, description, tags)
* Partage de programme par lien deep link (ex: tabatago://program/abc123)
* Import de programme depuis un lien partagé par un autre utilisateur
* Favoris : marquer des exercices pour les retrouver rapidement
### **2.3.6 Contenu Offline & Performance**
* Tous les GIFs d'exercices V1 (38 exercices × 1 GIF ≈ 150KB chacun ≈ \~6MB total) — embarqués dans le bundle
* Lazy loading pour les exercices V2+ : téléchargement à la demande, mis en cache localement
* Fallback : Si pas de GIF disponible, afficher une icône \+ description textuelle
* Accessibilité : alt text sur chaque GIF pour VoiceOver/TalkBack
## **2.4 Synchronisation Timer × Musique × Exercice**
Les trois composants doivent former une expérience unifiée et cohérente. Ce tableau décrit les événements et leurs effets croisés :
| Événement Timer | Effet sur la Musique | Effet sur l'Exercice | Haptique |
| :---- | :---- | :---- | :---- |
| Début GET READY | Fade-in track principale | Afficher GIF exercice Round 1 | Léger |
| Décompte 3-2-1 | Volume augmente | Animation pulsation sur le GIF | Bip × 3 |
| Début WORK | Switch vers track high BPM | Afficher nom \+ cues en grand | Fort |
| Milieu WORK (10s) | Rien | "Halfway\!" en overlay 1s | Aucun |
| Fin WORK | Switch vers track low BPM | Afficher exercice SUIVANT | Moyen |
| Début REST | Track calme | "Next: \[Exercice\]" \+ vignette | Léger |
| Dernier round warning | Effet sonore spécial | Badge "LAST ROUND" sur nom | Vibration longue |
| Fin de séance | Fade-out \+ fanfare | Écran résultat avec tous les exercices | Célébration |
# **3\. Validation du Marché & Stratégie ASO**
## **3.1 Analyse des Mots-Clés Cibles**
Les mots-clés suivants ont été validés via Astro (difficulté \< 55, popularité \> 20\) :
| Mot-clé | Popularité | Difficulté | Marché |
| :---- | :---- | :---- | :---- |
| tabata timer | 72 | 48 | EN 🇺🇸 |
| hiit timer app | 68 | 52 | EN 🇺🇸 |
| minuterie tabata | 35 | 28 | FR 🇫🇷 |
| temporizador tabata | 41 | 31 | ES 🇪🇸 |
| tabata training timer | 55 | 44 | EN 🇬🇧 |
| intervall timer workout | 38 | 29 | DE 🇩🇪 |
## **3.2 Analyse Concurrentielle**
Principaux concurrents identifiés et opportunités de différenciation :
| Concurrent | Forces | Faiblesses (notre opportunité) |
| :---- | :---- | :---- |
| Tabata Timer (App Store Top 1\) | Notoriété, simplicité | UI datée, pas de suivi streak, pas de localisation |
| Seconds Pro | Très complet, flexible | Trop complexe, prix élevé, courbe d'apprentissage |
| HIIT Interval Training Timer | Gratuit, fonctionnel | Pub intrusive, pas d'onboarding émotionnel |
| Tabata Stopwatch Pro | Simple, rapide | Pas de personnalisation, no streak, no widget |
Notre avantage : onboarding émotionnel fort \+ design moderne \+ widgets iOS/Android \+ streaks \+ localisation dans 5 langues.
# **4\. Onboarding — La Séquence Critique**
L'onboarding est la priorité absolue : 80% des revenus sont générés ici. L'objectif est de créer un investissement émotionnel avant d'afficher le paywall. La séquence suit le schéma : Problème → Empathie → Solution → Moment Wow → Paywall.
## **4.1 Écrans d'Onboarding (séquence de 6 écrans)**
### **Écran 1 — Le Problème (Identifier la douleur)**
| 🎯 OBJECTIF : Identification |
| :---- |
| ▸ Titre : "Tu n'as pas 1 heure pour la salle. Personne n'en a." |
| ▸ Sous-titre : "Et pourtant tu veux progresser. On a la solution." |
| ▸ Visuel : Animation subtile d'une horloge qui se fragmente puis se reconstruit en 20 min |
| ▸ CTA : "Montre-moi comment" (bouton orange pleine largeur) |
### **Écran 2 — L'Empathie (L'utilisateur se sent compris)**
| 💬 OBJECTIF : Connexion émotionnelle |
| :---- |
| ▸ Titre : "Qu'est-ce qui t'empêche de t'entraîner ?" |
| ▸ Choix interactifs (tap) : Manque de temps / Motivation en berne / Je ne sais pas quoi faire / Je n'ai pas accès à une salle |
| ▸ Mécanisme : stocker la réponse → personnaliser le reste de l'onboarding |
| ▸ Transition : "On a conçu TabataGo exactement pour ça." |
### **Écran 3 — La Solution (Présenter la méthode)**
| ⚡ OBJECTIF : Comprendre la valeur |
| :---- |
| ▸ Titre : "4 minutes. Vraiment transformatrices." |
| ▸ Animation interactive : timeline Tabata (20s work / 10s rest × 8 rounds) |
| ▸ Stats affichées : Brûle autant de calories qu'un jogging de 30 min / Prouvé scientifiquement depuis 1996 (Dr. Tabata) |
| ▸ Visuel : compteur animé qui tourne — preview de l'app |
### **Écran 4 — Le Moment "Wow" (Démo interactive)**
| 🔥 OBJECTIF : Engagement actif (ne pas juste regarder) |
| :---- |
| ▸ Titre : "Essaie maintenant. 20 secondes." |
| ▸ Mini-minuterie Tabata LIVE intégrée dans l'écran d'onboarding |
| ▸ L'utilisateur tape sur "Go" et vit 20s de compte à rebours \+ son \+ vibration |
| ▸ Après : "Tu viens de faire ta première série Tabata. 7 de plus et c'est une séance complète." |
| ▸ Note : Ce moment est le plus différenciant — créer une mini-expérience réelle |
### **Écran 5 — Personnalisation (Engagement supplémentaire)**
| ⚙️ OBJECTIF : Investissement personnel |
| :---- |
| ▸ Titre : "Configurons ta première semaine." |
| ▸ Sélection : Niveau (Débutant / Intermédiaire / Avancé) |
| ▸ Sélection : Objectif (Perte de poids / Cardio / Force / Bien-être) |
| ▸ Sélection : Fréquence souhaitée (2x / 3x / 5x par semaine) |
| ▸ Résultat : "Ton programme personnalisé est prêt." (sensation de valeur avant paiement) |
### **Écran 6 — Paywall (Après l'investissement émotionnel)**
| 💳 OBJECTIF : Conversion |
| :---- |
| ▸ Titre : "Continue sur ta lancée. Sans limite." |
| ▸ Présenter l'essai gratuit 7 jours en premier (bouton principal orange) |
| ▸ Options : Mensuel $4.99 / Annuel $29.99 (économie 50% mise en évidence) |
| ▸ Garantie visible : "Annule à tout moment" \+ "Satisfait ou remboursé 30j" |
| ▸ Lien "Continuer sans abonnement" en petit en bas (ne pas le cacher) |
| ▸ Intégration RevenueCat — avec A/B test activé dès le lancement |
# **5\. Design & Identité Visuelle**
## **5.1 Palette de Couleurs**
| Rôle | Couleur | Hex | Usage |
| :---- | :---- | :---- | :---- |
| Primaire / Action | Orange Tabata | \#F97316 | Boutons CTA, accents, timer actif |
| Fond Dark (défaut) | Charcoal Night | \#1E1E2E | Background principal mode sombre |
| Fond Light | Warm White | \#FFF7ED | Background mode clair |
| Texte principal Dark | Stone 900 | \#1C1917 | Titres mode clair |
| Texte secondaire | Stone 600 | \#57534E | Body text, descriptions |
| Succès / Streak | Green 500 | \#22C55E | Streaks, complétion, feedback positif |
| Danger / Alerte | Red 500 | \#EF4444 | Erreurs, derniers secondes |
## **5.2 Typographie**
| Usage | Police | Poids | Taille |
| :---- | :---- | :---- | :---- |
| Timer principal | Inter (monospace fallback) | Black (900) | 96-120px |
| Titres H1 | Inter | Bold (700) | 28-32px |
| Titres H2 | Inter | SemiBold (600) | 22-24px |
| Body / Labels | Inter | Regular (400) | 14-16px |
| Micro-labels | Inter | Medium (500) | 11-12px |
## **5.3 Principes Design**
* Mode sombre par défaut (immersif pendant l'entraînement)
* Timer en plein écran pendant la séance — aucune distraction
* Animations fluides (60fps) pour les transitions et le compteur
* Haptiques natifs : vibration légère à chaque changement de phase
* Support Dynamic Type (iOS) et font scaling (Android)
* Icône app : fond noir, lettre T stylisée en orange avec une flamme
# **6\. Architecture Technique & Développement (Expo)**
## **6.1 Stack Technique**
| Composant | Solution choisie | Justification |
| :---- | :---- | :---- |
| Framework | Expo SDK 52 (React Native) | Cross-platform, OTA updates, accès natif facile |
| Navigation | Expo Router v3 (file-based) | Standard moderne, deep linking natif |
| State management | Zustand \+ AsyncStorage | Léger, performant, persistance simple |
| Timer engine | expo-background-fetch \+ useInterval custom | Précision \+ exécution background |
| Audio | expo-av | Sons de décompte et alertes phase |
| Haptiques | expo-haptics | Retour tactile natif iOS/Android |
| Notifications | expo-notifications | Rappels d'entraînement \+ streaks |
| Widget | react-native-widget-extension | Widget iOS 14+ (Live Activity) |
| Paiements | react-native-purchases (RevenueCat) | Abonnements \+ A/B testing \+ analytics |
| Analytics | PostHog (react-native-posthog) | Funnel tracking, drop-off analysis |
| Storage | expo-secure-store \+ AsyncStorage | Données utilisateur \+ préférences |
| In-App Review | expo-store-review | Prompt après streak 7 jours |
## **6.2 Features — MoSCoW Priorisation**
### **Must Have (V1 — Lancement)**
| ✅ MUST HAVE — Indispensables au lancement |
| :---- |
| ▸ Timer Tabata complet — voir Section 2.1 (toutes phases, sons, haptiques, background) |
| ▸ Musique intégrée — voir Section 2.2 (3 ambiances × 3 intensités, signaux de phase, coexistence audio) |
| ▸ Exercices avec GIFs — voir Section 2.3 (38 exercices, modes 1 et 2, affichage GET READY/WORK/REST) |
| ▸ Synchronisation Timer × Musique × Exercice — voir Section 2.4 |
| ▸ Modes : Tabata classique, HIIT personnalisé, Pause active |
| ▸ Affichage plein écran pendant la séance (mode portrait \+ paysage) |
| ▸ Historique des séances (date, durée, rounds complétés) |
| ▸ Système de Streak (consécutivité quotidienne, animation de feu) |
| ▸ Notifications de rappel configurables |
| ▸ Onboarding 6 écrans avec mini-démo live |
| ▸ Paywall \+ RevenueCat (essai 7j, mensuel, annuel) |
| ▸ Dark mode \+ Light mode |
| ▸ Localisation : EN, FR, ES, DE, PT |
### **Should Have (V1.1 — Semaine 4-8)**
| 🟡 SHOULD HAVE — Valeur ajoutée forte |
| :---- |
| ▸ Widget iOS (Home Screen) — affiche le streak et le dernier entraînement |
| ▸ Widget Android (Glance API) |
| ▸ Bibliothèque de programmes pré-définis (Débutant / Cardio / Force) |
| ▸ Statistiques hebdomadaires et mensuelles avec graphiques |
| ▸ Sons personnalisés (voix, bip, musique d'ambiance) |
| ▸ Integration Apple Health / Google Fit (calories, activité) |
| ▸ Partage social (carte récapitulative de la séance) |
### **Could Have (V2 — Mois 3+)**
| 🔵 COULD HAVE — Différenciation long terme |
| :---- |
| ▸ Mode Coach IA : suggestions de séances basées sur l'historique |
| ▸ Challenges communautaires (leaderboard hebdomadaire) |
| ▸ Apple Watch companion app |
| ▸ Import/Export de programmes (partage entre utilisateurs) |
| ▸ Mode TV / AirPlay pour entraînement sur grand écran |
# **7\. Structure de Navigation (Expo Router)**
Architecture file-based avec Expo Router v3 :
| Route | Écran | Accès |
| :---- | :---- | :---- |
| / | Home — Hub central avec raccourcis et streak | Tous |
| /onboarding | Séquence onboarding 6 étapes | Nouveaux utilisateurs |
| /timer | Minuterie plein écran — séance active | Tous |
| /programs | Bibliothèque de programmes | Premium |
| /history | Historique des séances \+ stats | Tous (limité free) |
| /settings | Préférences, sons, notifications, compte | Tous |
| /paywall | Écran d'abonnement RevenueCat | Free users |
| /(modals)/review | In-App Review prompt | Streak 7j |
# **8\. Paiements, Pricing & RevenueCat**
## **8.1 Structure des Offres**
| Offre | Prix US | Prix FR | Prix BR | Contenu |
| :---- | :---- | :---- | :---- | :---- |
| Gratuit | Free | Free | Free | Timer standard, 7j historique, pas de widget |
| Essai Premium | 7 jours gratuits | 7 jours gratuits | 7 jours gratuits | Accès complet, pas de CB requise si possible |
| Premium Mensuel | $4.99/mois | €4.99/mois | R$9.99/mois | Accès complet illimité |
| Premium Annuel | $29.99/an | €27.99/an | R$59.99/an | Tout Premium — économie 50% mise en avant |
Note : Pricing localisé via RevenueCat Purchasing Power Parity (PPP). Adapter automatiquement les prix pour le Brésil, l'Inde, l'Indonésie et l'Europe de l'Est pour maximiser les conversions mondiales.
## **8.2 Configuration RevenueCat**
* Entitlements : "premium" (accès à toutes les features payantes)
* Products : tabatago\_monthly, tabatago\_annual, tabatago\_trial\_7d
* A/B Tests dès J+7 : tester $3.99 vs $4.99 vs $6.99 mensuel
* A/B Tests paywall : liste vs comparaison de plans vs "best value" badge
* Webhook RevenueCat → PostHog pour corréler revenus et comportement
# **9\. Analytics & Instrumentation (PostHog)**
## **9.1 Événements Critiques à Tracker**
| Événement | Propriétés | Objectif |
| :---- | :---- | :---- |
| onboarding\_step\_viewed | step\_number, step\_name | Identifier le drop-off |
| onboarding\_demo\_started | duration\_seconds | Mesurer l'engagement Wow |
| onboarding\_completed | persona, goal, frequency | Segmentation |
| paywall\_viewed | source, variant | Funnel paiement |
| trial\_started | plan\_selected | Conversion essai |
| subscription\_purchased | plan, price, currency | Revenue |
| session\_started | program\_id, rounds, duration | Engagement produit |
| session\_completed | rounds\_done, streak\_day | Rétention |
| streak\_milestone | days\_count | Gamification KPIs |
| widget\_added | widget\_type | Stickiness |
| notification\_tapped | notification\_type | Rappels efficacité |
## **9.2 Funnels à Monitorer**
* Funnel Acquisition : Impression App Store → Téléchargement → Onboarding Start → Onboarding Complete → Paywall View → Trial Start → Purchase
* Funnel Rétention : J+1 / J+7 / J+30 ouverture de l'app après téléchargement
* Funnel Engagement : Séance démarrée → Séance complétée → Streak maintenu
Règle d'or : Si impressions mais pas de téléchargements → Réparer screenshots/icône. Si téléchargements mais pas d'essais → Réparer onboarding. Si essais mais pas de paiements → Réparer paywall/pricing.
# **10\. Localisation & Growth Hacking**
## **10.1 Stratégie de Localisation (5 Langues)**
| Langue | Marché cible | Mots-clés spécifiques | Priorité |
| :---- | :---- | :---- | :---- |
| Anglais (EN) | US, UK, AU, CA | tabata timer, hiit timer app | 1 — Lancement |
| Français (FR) | France, Belgique, Québec | minuterie tabata, chrono hiit | 1 — Lancement |
| Espagnol (ES) | Espagne, Mexique, Argentine | temporizador tabata, ejercicio hiit | 2 — Semaine 2 |
| Allemand (DE) | Allemagne, Autriche, CH | tabata timer app, intervall training | 2 — Semaine 2 |
| Portugais (PT-BR) | Brésil | timer tabata, treino hiit | 3 — Mois 2 |
## **10.2 Éléments à Localiser**
* App content : tous les textes UI, onboarding, notifications, erreurs
* App Store listing : titre, sous-titre, description courte, description longue
* Screenshots : localisés avec texte natif (utiliser Fastlane Frameit)
* Prix : PPP via RevenueCat (automatique par pays)
* Mots-clés App Store : 100 caractères spécifiques par marché
Outil recommandé : i18next \+ expo-localization pour la gestion des traductions en développement.
# **11\. App Store Optimization (ASO)**
## **11.1 Fiche App Store (iOS — EN)**
| Champ | Valeur optimisée |
| :---- | :---- |
| Nom de l'app (30 car.) | TabataGo — HIIT Timer |
| Sous-titre (30 car.) | Tabata & Interval Workout |
| Mots-clés (100 car.) | tabata,hiit,timer,interval,workout,fitness,training,countdown,sport,exercise |
| Description (1ère ligne) | The most motivating Tabata timer. 20 seconds of effort. Life-changing results. |
| Screenshots (10 max) | Voir section 10.2 |
| Preview video | 15-30s montrant la minuterie en action \+ streak \+ widget |
## **11.2 Plan des Screenshots (6 obligatoires)**
| \# | Contenu | Message clé | Background |
| :---- | :---- | :---- | :---- |
| 1 | Timer plein écran en action (20s) | "Train smarter, not longer" | Dark \+ orange |
| 2 | Écran d'onboarding moment Wow | "Your first Tabata in 20 seconds" | Gradient sombre |
| 3 | Widget iOS home screen | "Train from anywhere — even your lock screen" | iPhone mockup |
| 4 | Historique \+ Streak en feu | "Build the habit. Keep the streak." | Dark \+ vert |
| 5 | Bibliothèque de programmes | "100+ ready-to-go programs" | Gradient |
| 6 | Statistiques mensuelles | "See your progress. Stay motivated." | Fond clair |
# **12\. Plan de Lancement en 72h**
## **12.1 Timeline de Développement (72 heures)**
| Phase | Durée | Livrables | Responsable |
| :---- | :---- | :---- | :---- |
| Setup & Architecture | H0 → H8 | Expo project init, navigation, design system, RevenueCat config | Dev Lead |
| Onboarding | H8 → H20 | 6 écrans onboarding \+ mini-timer démo \+ animation | Dev \+ Design |
| Core Timer | H20 → H36 | Minuterie plein écran, son, haptiques, background timer | Dev |
| Streak \+ Historique | H36 → H48 | Système streak, storage, affichage historique, notifications | Dev |
| Paywall \+ Analytics | H48 → H58 | RevenueCat paywall, PostHog events, A/B test config | Dev |
| Polish & Testing | H58 → H68 | Bug fixes, dark/light mode, performance, edge cases | Dev \+ QA |
| Submission | H68 → H72 | Screenshots, App Store listing (5 langues), soumission Apple | PM \+ Dev |
## **12.2 Stratégie de Validation Post-Lancement**
Profiter du boost de visibilité des 3 premiers jours accordé par l'App Store aux nouvelles applications :
1. Jour 1-3 : Monitoring organique — Analyser impressions, téléchargements, et premiers essais
2. Jour 4-7 : Analyse funnel — Identifier le premier point de friction (onboarding? paywall?)
3. Jour 8-14 : Première itération — Corriger le problème prioritaire et soumettre mise à jour OTA (Expo)
4. Jour 15-30 : Activation publicité — Apple Search Ads seulement si CVR organique \> 15%
5. Jour 30+ : Scale — Augmenter budget pub sur les marchés qui convertissent le mieux
Règle absolue : Ne jamais dépenser en publicité avant d'avoir validé que le funnel organique convertit.
# **13\. KPIs & Métriques de Succès**
| Métrique | Semaine 1 | Mois 1 | Mois 3 | Outil de mesure |
| :---- | :---- | :---- | :---- | :---- |
| Téléchargements | 500+ | 5 000+ | 20 000+ | App Store Connect |
| Taux conversion Impression→DL | \> 5% | \> 8% | \> 10% | App Store Connect |
| Taux essai démarré | \> 25% | \> 30% | \> 35% | RevenueCat \+ PostHog |
| Taux conversion essai→payant | \> 30% | \> 35% | \> 40% | RevenueCat |
| Rétention J+7 | \> 30% | \> 35% | \> 40% | PostHog |
| Rétention J+30 | — | \> 20% | \> 25% | PostHog |
| MRR | — | $2 000+ | $8 000+ | RevenueCat |
| Note App Store | — | ≥ 4.5 | ≥ 4.6 | App Store Connect |
| Streak moyen (actifs) | — | \> 5 jours | \> 10 jours | PostHog custom |
# **14\. Risques & Mitigations**
| Risque | Probabilité | Impact | Mitigation |
| :---- | :---- | :---- | :---- |
| Refus App Store (guidelines) | Moyen | Élevé | Respecter HIG Apple, tester paywall sur TestFlight, pas de dark patterns |
| Mauvais taux de conversion paywall | Moyen | Élevé | A/B test RevenueCat dès J+7, 3 variantes de prix/layout |
| Précision du timer en background | Faible | Élevé | expo-background-fetch \+ notification locale comme fallback |
| Faible rétention sans streaks | Moyen | Moyen | Streak J+1 core feature, reminder push personnalisé par heure d'entraînement |
| Concurrence sur mots-clés EN | Élevé | Moyen | Agressivité sur marchés FR/ES/DE dès J+14 |
| Revue Apple lente (\> 48h) | Faible | Faible | Soumettre J-5 avant objectif lancement, utiliser Expo OTA pour hotfixes |
# **15\. Approbations & Versions**
| Rôle | Nom | Date | Signature |
| :---- | :---- | :---- | :---- |
| Product Owner | | Février 2026 | |
| Tech Lead | | Février 2026 | |
| Design Lead | | Février 2026 | |
| Marketing | | Février 2026 | |
*Document créé le 15 février 2026 — TabataGo PRD v1.1*

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@@ -1,98 +1,67 @@
import { Image } from 'expo-image';
import { Platform, StyleSheet } from 'react-native';
import { HelloWave } from '@/components/hello-wave';
import ParallaxScrollView from '@/components/parallax-scroll-view';
import { ThemedText } from '@/components/themed-text';
import { ThemedView } from '@/components/themed-view';
import { Link } from 'expo-router';
import { Pressable, StyleSheet, Text, View } from 'react-native'
import { useRouter } from 'expo-router'
import { StatusBar } from 'expo-status-bar'
import { useSafeAreaInsets } from 'react-native-safe-area-context'
export default function HomeScreen() {
return (
<ParallaxScrollView
headerBackgroundColor={{ light: '#A1CEDC', dark: '#1D3D47' }}
headerImage={
<Image
source={require('@/assets/images/partial-react-logo.png')}
style={styles.reactLogo}
/>
}>
<ThemedView style={styles.titleContainer}>
<ThemedText type="title">Welcome!</ThemedText>
<HelloWave />
</ThemedView>
<ThemedView style={styles.stepContainer}>
<ThemedText type="subtitle">Step 1: Try it</ThemedText>
<ThemedText>
Edit <ThemedText type="defaultSemiBold">app/(tabs)/index.tsx</ThemedText> to see changes.
Press{' '}
<ThemedText type="defaultSemiBold">
{Platform.select({
ios: 'cmd + d',
android: 'cmd + m',
web: 'F12',
})}
</ThemedText>{' '}
to open developer tools.
</ThemedText>
</ThemedView>
<ThemedView style={styles.stepContainer}>
<Link href="/modal">
<Link.Trigger>
<ThemedText type="subtitle">Step 2: Explore</ThemedText>
</Link.Trigger>
<Link.Preview />
<Link.Menu>
<Link.MenuAction title="Action" icon="cube" onPress={() => alert('Action pressed')} />
<Link.MenuAction
title="Share"
icon="square.and.arrow.up"
onPress={() => alert('Share pressed')}
/>
<Link.Menu title="More" icon="ellipsis">
<Link.MenuAction
title="Delete"
icon="trash"
destructive
onPress={() => alert('Delete pressed')}
/>
</Link.Menu>
</Link.Menu>
</Link>
const router = useRouter()
const insets = useSafeAreaInsets()
<ThemedText>
{`Tap the Explore tab to learn more about what's included in this starter app.`}
</ThemedText>
</ThemedView>
<ThemedView style={styles.stepContainer}>
<ThemedText type="subtitle">Step 3: Get a fresh start</ThemedText>
<ThemedText>
{`When you're ready, run `}
<ThemedText type="defaultSemiBold">npm run reset-project</ThemedText> to get a fresh{' '}
<ThemedText type="defaultSemiBold">app</ThemedText> directory. This will move the current{' '}
<ThemedText type="defaultSemiBold">app</ThemedText> to{' '}
<ThemedText type="defaultSemiBold">app-example</ThemedText>.
</ThemedText>
</ThemedView>
</ParallaxScrollView>
);
return (
<View style={[styles.container, { paddingTop: insets.top + 24 }]}>
<StatusBar style="light" />
<Text style={styles.title}>TABATAGO</Text>
<Text style={styles.subtitle}>Entraînement Tabata</Text>
<Pressable
style={({ pressed }) => [
styles.startButton,
pressed && styles.startButtonPressed,
]}
onPress={() => router.push('/timer')}
>
<Text style={styles.startButtonText}>START</Text>
</Pressable>
</View>
)
}
const styles = StyleSheet.create({
titleContainer: {
flexDirection: 'row',
container: {
flex: 1,
backgroundColor: '#1E1E2E',
alignItems: 'center',
gap: 8,
justifyContent: 'center',
gap: 12,
},
stepContainer: {
gap: 8,
marginBottom: 8,
title: {
fontSize: 44,
fontWeight: '900',
color: '#FFFFFF',
letterSpacing: 6,
},
reactLogo: {
height: 178,
width: 290,
bottom: 0,
left: 0,
position: 'absolute',
subtitle: {
fontSize: 18,
color: 'rgba(255, 255, 255, 0.6)',
fontWeight: '500',
},
});
startButton: {
width: 160,
height: 160,
borderRadius: 80,
backgroundColor: '#F97316',
alignItems: 'center',
justifyContent: 'center',
marginTop: 60,
},
startButtonPressed: {
opacity: 0.7,
},
startButtonText: {
fontSize: 32,
fontWeight: '900',
color: '#FFFFFF',
letterSpacing: 4,
},
})

View File

@@ -16,6 +16,14 @@ export default function RootLayout() {
<ThemeProvider value={colorScheme === 'dark' ? DarkTheme : DefaultTheme}>
<Stack>
<Stack.Screen name="(tabs)" options={{ headerShown: false }} />
<Stack.Screen
name="timer"
options={{
headerShown: false,
presentation: 'fullScreenModal',
animation: 'fade',
}}
/>
<Stack.Screen name="modal" options={{ presentation: 'modal', title: 'Modal' }} />
</Stack>
<StatusBar style="auto" />

41
app/timer.tsx Normal file
View File

@@ -0,0 +1,41 @@
import { useRouter } from 'expo-router'
import { useTimerEngine } from '@/src/features/timer'
import { TimerDisplay } from '@/src/features/timer/components/TimerDisplay'
export default function TimerScreen() {
const router = useRouter()
const timer = useTimerEngine()
function handleStart() {
timer.start()
}
function handleStop() {
timer.stop()
router.back()
}
return (
<TimerDisplay
state={{
phase: timer.phase,
secondsLeft: timer.secondsLeft,
currentRound: timer.currentRound,
totalRounds: timer.totalRounds,
currentCycle: timer.currentCycle,
totalCycles: timer.totalCycles,
isRunning: timer.isRunning,
isPaused: timer.isPaused,
totalElapsedSeconds: timer.totalElapsedSeconds,
}}
config={timer.config}
exerciseName="Burpees"
nextExerciseName="Squats"
onStart={handleStart}
onPause={timer.pause}
onResume={timer.resume}
onStop={handleStop}
onSkip={timer.skip}
/>
)
}

1
package-lock.json generated
View File

@@ -17,6 +17,7 @@
"expo-font": "~14.0.11",
"expo-haptics": "~15.0.8",
"expo-image": "~3.0.11",
"expo-keep-awake": "~15.0.8",
"expo-linking": "~8.0.11",
"expo-router": "~6.0.23",
"expo-splash-screen": "~31.0.13",

View File

@@ -20,6 +20,7 @@
"expo-font": "~14.0.11",
"expo-haptics": "~15.0.8",
"expo-image": "~3.0.11",
"expo-keep-awake": "~15.0.8",
"expo-linking": "~8.0.11",
"expo-router": "~6.0.23",
"expo-splash-screen": "~31.0.13",
@@ -31,11 +32,11 @@
"react-dom": "19.1.0",
"react-native": "0.81.5",
"react-native-gesture-handler": "~2.28.0",
"react-native-worklets": "0.5.1",
"react-native-reanimated": "~4.1.1",
"react-native-safe-area-context": "~5.6.0",
"react-native-screens": "~4.16.0",
"react-native-web": "~0.21.0"
"react-native-web": "~0.21.0",
"react-native-worklets": "0.5.1"
},
"devDependencies": {
"@types/react": "~19.1.0",

View File

@@ -0,0 +1,79 @@
import { Pressable, StyleSheet, View } from 'react-native'
import Ionicons from '@expo/vector-icons/Ionicons'
interface TimerControlsProps {
isRunning: boolean
isPaused: boolean
onPause: () => void
onResume: () => void
onStop: () => void
onSkip: () => void
}
export function TimerControls({
isRunning,
isPaused,
onPause,
onResume,
onStop,
onSkip,
}: TimerControlsProps) {
return (
<View style={styles.container}>
<Pressable
style={({ pressed }) => [styles.button, pressed && styles.pressed]}
onPress={onStop}
>
<Ionicons name="stop" size={28} color="#FFFFFF" />
</Pressable>
<Pressable
style={({ pressed }) => [
styles.button,
styles.mainButton,
pressed && styles.pressed,
]}
onPress={isPaused ? onResume : onPause}
>
<Ionicons
name={isPaused ? 'play' : 'pause'}
size={36}
color="#FFFFFF"
/>
</Pressable>
<Pressable
style={({ pressed }) => [styles.button, pressed && styles.pressed]}
onPress={onSkip}
>
<Ionicons name="play-skip-forward" size={28} color="#FFFFFF" />
</Pressable>
</View>
)
}
const styles = StyleSheet.create({
container: {
flexDirection: 'row',
alignItems: 'center',
justifyContent: 'center',
gap: 32,
},
button: {
width: 56,
height: 56,
borderRadius: 28,
backgroundColor: 'rgba(255, 255, 255, 0.15)',
alignItems: 'center',
justifyContent: 'center',
},
mainButton: {
width: 72,
height: 72,
borderRadius: 36,
backgroundColor: 'rgba(255, 255, 255, 0.25)',
},
pressed: {
opacity: 0.6,
},
})

View File

@@ -0,0 +1,511 @@
import { useEffect, useRef, useState } from 'react'
import {
Animated,
Easing,
Pressable,
StyleSheet,
Text,
View,
} from 'react-native'
import { StatusBar } from 'expo-status-bar'
import { useSafeAreaInsets } from 'react-native-safe-area-context'
import { PHASE_COLORS } from '@/src/shared/constants/colors'
import { formatTime } from '@/src/shared/utils/formatTime'
import type { TimerConfig, TimerState } from '../types'
import { TimerControls } from './TimerControls'
const PHASE_LABELS: Record<string, string> = {
GET_READY: 'PRÉPARE-TOI',
WORK: 'TRAVAIL',
REST: 'REPOS',
COMPLETE: 'TERMINÉ !',
}
interface TimerDisplayProps {
state: TimerState
config: TimerConfig
exerciseName: string
nextExerciseName: string
onStart: () => void
onPause: () => void
onResume: () => void
onStop: () => void
onSkip: () => void
}
export function TimerDisplay({
state,
config,
exerciseName,
nextExerciseName,
onStart,
onPause,
onResume,
onStop,
onSkip,
}: TimerDisplayProps) {
const insets = useSafeAreaInsets()
if (state.phase === 'IDLE') {
return (
<IdleView
config={config}
onStart={onStart}
topInset={insets.top}
bottomInset={insets.bottom}
/>
)
}
if (state.phase === 'COMPLETE') {
return (
<CompleteView
totalElapsedSeconds={state.totalElapsedSeconds}
totalRounds={state.totalRounds}
onStop={onStop}
topInset={insets.top}
bottomInset={insets.bottom}
/>
)
}
return (
<ActiveView
state={state}
exerciseName={exerciseName}
nextExerciseName={nextExerciseName}
onPause={onPause}
onResume={onResume}
onStop={onStop}
onSkip={onSkip}
topInset={insets.top}
bottomInset={insets.bottom}
/>
)
}
// --- IDLE view ---
function IdleView({
config,
onStart,
topInset,
bottomInset,
}: {
config: TimerConfig
onStart: () => void
topInset: number
bottomInset: number
}) {
return (
<View
style={[
styles.screen,
{ backgroundColor: PHASE_COLORS.IDLE, paddingTop: topInset, paddingBottom: bottomInset },
]}
>
<StatusBar style="light" />
<View style={styles.idleContent}>
<Text style={styles.idleTitle}>TABATAGO</Text>
<View style={styles.configSummary}>
<Text style={styles.configLine}>
{config.workDuration}s travail / {config.restDuration}s repos
</Text>
<Text style={styles.configLine}>
{config.rounds} rounds
</Text>
</View>
<Pressable
style={({ pressed }) => [
styles.startButton,
pressed && styles.startButtonPressed,
]}
onPress={onStart}
>
<Text style={styles.startButtonText}>START</Text>
</Pressable>
</View>
</View>
)
}
// --- COMPLETE view ---
function CompleteView({
totalElapsedSeconds,
totalRounds,
onStop,
topInset,
bottomInset,
}: {
totalElapsedSeconds: number
totalRounds: number
onStop: () => void
topInset: number
bottomInset: number
}) {
return (
<View
style={[
styles.screen,
{ backgroundColor: PHASE_COLORS.COMPLETE, paddingTop: topInset, paddingBottom: bottomInset },
]}
>
<StatusBar style="light" />
<View style={styles.idleContent}>
<Text style={styles.completeTitle}>TERMINÉ !</Text>
<Text style={styles.completeTime}>{formatTime(totalElapsedSeconds)}</Text>
<Text style={styles.completeRounds}>
{totalRounds} rounds complétés
</Text>
<Pressable
style={({ pressed }) => [
styles.doneButton,
pressed && styles.startButtonPressed,
]}
onPress={onStop}
>
<Text style={styles.doneButtonText}>Terminer</Text>
</Pressable>
</View>
</View>
)
}
// --- ACTIVE view (GET_READY, WORK, REST) ---
function ActiveView({
state,
exerciseName,
nextExerciseName,
onPause,
onResume,
onStop,
onSkip,
topInset,
bottomInset,
}: {
state: TimerState
exerciseName: string
nextExerciseName: string
onPause: () => void
onResume: () => void
onStop: () => void
onSkip: () => void
topInset: number
bottomInset: number
}) {
// --- Background color transition ---
const [prevColor, setPrevColor] = useState<string>(PHASE_COLORS.IDLE)
const fadeAnim = useRef(new Animated.Value(1)).current
useEffect(() => {
const targetColor = PHASE_COLORS[state.phase]
fadeAnim.setValue(0)
Animated.timing(fadeAnim, {
toValue: 1,
duration: 600,
easing: Easing.inOut(Easing.ease),
useNativeDriver: false,
}).start(() => {
setPrevColor(targetColor)
})
}, [state.phase])
const backgroundColor = fadeAnim.interpolate({
inputRange: [0, 1],
outputRange: [prevColor, PHASE_COLORS[state.phase]],
})
// --- Countdown pulse ---
const pulseAnim = useRef(new Animated.Value(1)).current
useEffect(() => {
if (state.isRunning) {
Animated.sequence([
Animated.timing(pulseAnim, {
toValue: 1.05,
duration: 80,
useNativeDriver: true,
}),
Animated.timing(pulseAnim, {
toValue: 1,
duration: 80,
useNativeDriver: true,
}),
]).start()
}
}, [state.secondsLeft])
// --- Progress ---
const totalPhaseDuration =
state.phase === 'GET_READY'
? 0
: (state.currentRound - 1) / state.totalRounds
const isLastSeconds = state.secondsLeft <= 3 && state.secondsLeft > 0
// Top info line
const topLabel =
state.phase === 'GET_READY'
? exerciseName
: state.phase === 'REST'
? `Prochain : ${nextExerciseName}`
: exerciseName
return (
<Animated.View
style={[
styles.screen,
{ backgroundColor, paddingTop: topInset, paddingBottom: bottomInset },
]}
>
<StatusBar hidden />
{/* Zone haute — exercice + round */}
<View style={styles.topZone}>
<Text style={styles.exerciseName} numberOfLines={1}>
{topLabel}
</Text>
{state.currentRound > 0 && (
<Text style={styles.roundIndicator}>
Round {state.currentRound}/{state.totalRounds}
</Text>
)}
</View>
{/* Zone centrale — countdown */}
<View style={styles.centerZone}>
<Text style={styles.phaseLabel}>
{PHASE_LABELS[state.phase] ?? ''}
</Text>
<Animated.Text
style={[
styles.countdown,
{ transform: [{ scale: pulseAnim }] },
isLastSeconds && styles.countdownFlash,
]}
>
{state.secondsLeft}
</Animated.Text>
{state.isPaused && (
<Text style={styles.pausedLabel}>EN PAUSE</Text>
)}
</View>
{/* Zone basse haute — progress bar */}
<View style={styles.progressZone}>
<View style={styles.progressTrack}>
<View
style={[
styles.progressFill,
{ width: `${totalPhaseDuration * 100}%` },
]}
/>
</View>
<View style={styles.roundDots}>
{Array.from({ length: state.totalRounds }, (_, i) => (
<View
key={i}
style={[
styles.dot,
i < state.currentRound && styles.dotFilled,
i === state.currentRound - 1 &&
state.phase === 'WORK' &&
styles.dotActive,
]}
/>
))}
</View>
</View>
{/* Zone basse — controls */}
<View style={styles.controlsZone}>
<TimerControls
isRunning={state.isRunning}
isPaused={state.isPaused}
onPause={onPause}
onResume={onResume}
onStop={onStop}
onSkip={onSkip}
/>
</View>
</Animated.View>
)
}
const styles = StyleSheet.create({
screen: {
flex: 1,
},
// --- IDLE ---
idleContent: {
flex: 1,
alignItems: 'center',
justifyContent: 'center',
gap: 24,
},
idleTitle: {
fontSize: 40,
fontWeight: '900',
color: '#FFFFFF',
letterSpacing: 6,
},
configSummary: {
alignItems: 'center',
gap: 4,
marginTop: 16,
},
configLine: {
fontSize: 18,
color: 'rgba(255, 255, 255, 0.7)',
fontWeight: '500',
},
startButton: {
width: 140,
height: 140,
borderRadius: 70,
backgroundColor: '#F97316',
alignItems: 'center',
justifyContent: 'center',
marginTop: 40,
},
startButtonPressed: {
opacity: 0.7,
},
startButtonText: {
fontSize: 28,
fontWeight: '900',
color: '#FFFFFF',
letterSpacing: 3,
},
// --- COMPLETE ---
completeTitle: {
fontSize: 40,
fontWeight: '900',
color: '#FFFFFF',
},
completeTime: {
fontSize: 64,
fontWeight: '900',
color: '#FFFFFF',
fontVariant: ['tabular-nums'],
marginTop: 8,
},
completeRounds: {
fontSize: 18,
color: 'rgba(255, 255, 255, 0.8)',
fontWeight: '500',
},
doneButton: {
paddingHorizontal: 48,
paddingVertical: 16,
borderRadius: 32,
backgroundColor: 'rgba(255, 255, 255, 0.25)',
marginTop: 40,
},
doneButtonText: {
fontSize: 20,
fontWeight: '700',
color: '#FFFFFF',
},
// --- ACTIVE ---
topZone: {
paddingHorizontal: 24,
paddingTop: 16,
paddingBottom: 12,
flexDirection: 'row',
justifyContent: 'space-between',
alignItems: 'center',
},
exerciseName: {
fontSize: 18,
fontWeight: '600',
color: 'rgba(255, 255, 255, 0.9)',
flex: 1,
},
roundIndicator: {
fontSize: 16,
fontWeight: '700',
color: 'rgba(255, 255, 255, 0.8)',
marginLeft: 12,
},
centerZone: {
flex: 1,
alignItems: 'center',
justifyContent: 'center',
},
phaseLabel: {
fontSize: 22,
fontWeight: '700',
color: 'rgba(255, 255, 255, 0.8)',
letterSpacing: 3,
marginBottom: 8,
},
countdown: {
fontSize: 120,
fontWeight: '900',
color: '#FFFFFF',
fontVariant: ['tabular-nums'],
},
countdownFlash: {
color: '#EF4444',
},
pausedLabel: {
fontSize: 18,
fontWeight: '700',
color: 'rgba(255, 255, 255, 0.6)',
letterSpacing: 4,
marginTop: 12,
},
progressZone: {
paddingHorizontal: 24,
gap: 12,
marginBottom: 8,
},
progressTrack: {
height: 4,
backgroundColor: 'rgba(255, 255, 255, 0.2)',
borderRadius: 2,
overflow: 'hidden',
},
progressFill: {
height: '100%',
backgroundColor: 'rgba(255, 255, 255, 0.8)',
borderRadius: 2,
},
roundDots: {
flexDirection: 'row',
justifyContent: 'center',
gap: 8,
},
dot: {
width: 8,
height: 8,
borderRadius: 4,
backgroundColor: 'rgba(255, 255, 255, 0.25)',
},
dotFilled: {
backgroundColor: 'rgba(255, 255, 255, 0.9)',
},
dotActive: {
backgroundColor: '#FFFFFF',
width: 10,
height: 10,
borderRadius: 5,
},
controlsZone: {
paddingBottom: 24,
paddingTop: 16,
},
})

View File

@@ -0,0 +1,377 @@
import { useCallback, useEffect, useRef, useState } from 'react'
import { AppState, type AppStateStatus } from 'react-native'
import {
activateKeepAwakeAsync,
deactivateKeepAwake,
} from 'expo-keep-awake'
import { TIMER_DEFAULTS, TICK_INTERVAL_MS } from '@/src/shared/constants/timer'
import type {
TimerConfig,
TimerEngine,
TimerEvent,
TimerEventListener,
TimerPhase,
} from '../types'
const VALID_TRANSITIONS: Record<TimerPhase, TimerPhase[]> = {
IDLE: ['GET_READY'],
GET_READY: ['WORK', 'IDLE'],
WORK: ['REST', 'IDLE'],
REST: ['WORK', 'COMPLETE', 'IDLE'],
COMPLETE: ['IDLE'],
}
function canTransition(from: TimerPhase, to: TimerPhase): boolean {
return VALID_TRANSITIONS[from].includes(to)
}
function buildDefaultConfig(): TimerConfig {
return {
workDuration: TIMER_DEFAULTS.WORK_DURATION,
restDuration: TIMER_DEFAULTS.REST_DURATION,
rounds: TIMER_DEFAULTS.ROUNDS,
getReadyDuration: TIMER_DEFAULTS.GET_READY_DURATION,
cycles: TIMER_DEFAULTS.CYCLES,
cyclePauseDuration: TIMER_DEFAULTS.CYCLE_PAUSE_DURATION,
}
}
function getDurationForPhase(phase: TimerPhase, config: TimerConfig): number {
switch (phase) {
case 'GET_READY':
return config.getReadyDuration
case 'WORK':
return config.workDuration
case 'REST':
return config.restDuration
default:
return 0
}
}
export function useTimerEngine(): TimerEngine {
// --- UI state (triggers re-renders) ---
const [phase, setPhase] = useState<TimerPhase>('IDLE')
const [secondsLeft, setSecondsLeft] = useState(0)
const [currentRound, setCurrentRound] = useState(0)
const [currentCycle, setCurrentCycle] = useState(0)
const [isRunning, setIsRunning] = useState(false)
const [isPaused, setIsPaused] = useState(false)
const [totalElapsedSeconds, setTotalElapsedSeconds] = useState(0)
const [config, setConfig] = useState<TimerConfig>(buildDefaultConfig)
// --- Refs for time-critical values (no stale closures) ---
const targetEndTimeRef = useRef(0)
const remainingMsRef = useRef(0)
const tickRef = useRef<ReturnType<typeof setTimeout> | null>(null)
const phaseRef = useRef<TimerPhase>('IDLE')
const currentRoundRef = useRef(0)
const currentCycleRef = useRef(0)
const configRef = useRef<TimerConfig>(buildDefaultConfig())
const isRunningRef = useRef(false)
const isPausedRef = useRef(false)
const elapsedRef = useRef(0)
const lastTickTimeRef = useRef(0)
const lastEmittedSecondRef = useRef(-1)
const listenersRef = useRef<Set<TimerEventListener>>(new Set())
// --- Helpers ---
function emit(event: TimerEvent): void {
listenersRef.current.forEach((listener) => {
try {
listener(event)
} catch (e) {
if (__DEV__) console.warn('[TimerEngine] Listener error:', e)
}
})
}
function clearTick(): void {
if (tickRef.current !== null) {
clearTimeout(tickRef.current)
tickRef.current = null
}
}
function transitionTo(nextPhase: TimerPhase): void {
const prevPhase = phaseRef.current
if (!canTransition(prevPhase, nextPhase)) {
if (__DEV__) {
console.warn(
`[TimerEngine] Invalid transition: ${prevPhase}${nextPhase}`
)
}
return
}
if (__DEV__) {
console.log(`[TimerEngine] ${prevPhase}${nextPhase}`)
}
phaseRef.current = nextPhase
setPhase(nextPhase)
emit({ type: 'PHASE_CHANGED', from: prevPhase, to: nextPhase })
const duration = getDurationForPhase(nextPhase, configRef.current)
if (duration > 0) {
startCountdown(duration)
}
}
function startCountdown(durationSeconds: number): void {
clearTick()
targetEndTimeRef.current = Date.now() + durationSeconds * 1000
lastEmittedSecondRef.current = -1
scheduleTick()
}
function scheduleTick(): void {
tickRef.current = setTimeout(tick, TICK_INTERVAL_MS)
}
function tick(): void {
const now = Date.now()
// Accumulate elapsed time
if (lastTickTimeRef.current > 0) {
const delta = (now - lastTickTimeRef.current) / 1000
elapsedRef.current += delta
setTotalElapsedSeconds(Math.floor(elapsedRef.current))
}
lastTickTimeRef.current = now
const remainingMs = Math.max(0, targetEndTimeRef.current - now)
const seconds = Math.ceil(remainingMs / 1000)
setSecondsLeft(seconds)
// Emit COUNTDOWN_TICK for the last 3 seconds (once per second)
if (seconds <= 3 && seconds > 0 && seconds !== lastEmittedSecondRef.current) {
lastEmittedSecondRef.current = seconds
emit({ type: 'COUNTDOWN_TICK', secondsLeft: seconds })
}
if (remainingMs <= 0) {
advancePhase()
} else {
scheduleTick()
}
}
function advancePhase(): void {
clearTick()
const current = phaseRef.current
const cfg = configRef.current
switch (current) {
case 'GET_READY':
currentRoundRef.current = 1
setCurrentRound(1)
transitionTo('WORK')
break
case 'WORK':
transitionTo('REST')
break
case 'REST': {
const round = currentRoundRef.current
emit({ type: 'ROUND_COMPLETED', round })
if (round < cfg.rounds) {
// Next round
currentRoundRef.current = round + 1
setCurrentRound(round + 1)
transitionTo('WORK')
} else if (currentCycleRef.current < cfg.cycles) {
// Next cycle (Premium, future) — for V1 cycles=1, so this is dead code
currentCycleRef.current += 1
setCurrentCycle(currentCycleRef.current)
currentRoundRef.current = 1
setCurrentRound(1)
transitionTo('WORK')
} else {
// Session complete
const totalSeconds = Math.floor(elapsedRef.current)
setTotalElapsedSeconds(totalSeconds)
emit({ type: 'SESSION_COMPLETE', totalSeconds })
transitionTo('COMPLETE')
setIsRunning(false)
isRunningRef.current = false
}
break
}
default:
break
}
}
// --- Actions ---
const start = useCallback((overrides?: Partial<TimerConfig>) => {
if (phaseRef.current !== 'IDLE') return
const cfg: TimerConfig = { ...buildDefaultConfig(), ...overrides }
configRef.current = cfg
setConfig(cfg)
// Reset all state
currentRoundRef.current = 0
currentCycleRef.current = 1
elapsedRef.current = 0
lastTickTimeRef.current = Date.now()
lastEmittedSecondRef.current = -1
setCurrentRound(0)
setCurrentCycle(1)
setTotalElapsedSeconds(0)
setIsRunning(true)
setIsPaused(false)
isRunningRef.current = true
isPausedRef.current = false
transitionTo('GET_READY')
}, [])
const pause = useCallback(() => {
if (!isRunningRef.current || isPausedRef.current) return
clearTick()
remainingMsRef.current = Math.max(0, targetEndTimeRef.current - Date.now())
isPausedRef.current = true
setIsPaused(true)
setIsRunning(false)
isRunningRef.current = false
if (__DEV__) {
console.log('[TimerEngine] Paused, remaining:', remainingMsRef.current, 'ms')
}
}, [])
const resume = useCallback(() => {
if (!isPausedRef.current) return
targetEndTimeRef.current = Date.now() + remainingMsRef.current
lastTickTimeRef.current = Date.now()
isPausedRef.current = false
isRunningRef.current = true
setIsPaused(false)
setIsRunning(true)
scheduleTick()
if (__DEV__) {
console.log('[TimerEngine] Resumed')
}
}, [])
const stop = useCallback(() => {
if (phaseRef.current === 'IDLE') return
clearTick()
phaseRef.current = 'IDLE'
isRunningRef.current = false
isPausedRef.current = false
lastTickTimeRef.current = 0
setPhase('IDLE')
setSecondsLeft(0)
setCurrentRound(0)
setCurrentCycle(0)
setIsRunning(false)
setIsPaused(false)
if (__DEV__) {
console.log('[TimerEngine] Stopped')
}
}, [])
const skip = useCallback(() => {
if (phaseRef.current === 'IDLE' || phaseRef.current === 'COMPLETE') return
if (!isRunningRef.current && !isPausedRef.current) return
// If paused, un-pause first
if (isPausedRef.current) {
isPausedRef.current = false
isRunningRef.current = true
setIsPaused(false)
setIsRunning(true)
}
clearTick()
advancePhase()
}, [])
const addEventListener = useCallback((listener: TimerEventListener) => {
listenersRef.current.add(listener)
return () => {
listenersRef.current.delete(listener)
}
}, [])
// --- AppState: auto-pause on interruption ---
// iOS: active → inactive (phone call, control center) → background
// Android: active → background (directly)
// With auto-pause, we pause on any departure from 'active'.
// User must manually resume — no reconcile needed.
useEffect(() => {
const handleAppState = (nextState: AppStateStatus) => {
if (nextState !== 'active') {
if (isRunningRef.current && !isPausedRef.current) {
pause()
if (__DEV__) {
console.log(`[TimerEngine] Auto-paused (${nextState})`)
}
}
}
}
const subscription = AppState.addEventListener('change', handleAppState)
return () => subscription.remove()
}, [pause])
// --- Keep-awake ---
useEffect(() => {
if (isRunning || isPaused) {
activateKeepAwakeAsync('tabata-session')
} else {
deactivateKeepAwake('tabata-session')
}
}, [isRunning, isPaused])
// --- Cleanup on unmount ---
useEffect(() => {
return () => {
clearTick()
deactivateKeepAwake('tabata-session')
}
}, [])
return {
phase,
secondsLeft,
currentRound,
totalRounds: config.rounds,
currentCycle,
totalCycles: config.cycles,
isRunning,
isPaused,
totalElapsedSeconds,
start,
pause,
resume,
stop,
skip,
addEventListener,
config,
}
}

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@@ -0,0 +1,12 @@
export { useTimerEngine } from './hooks/useTimerEngine'
export { TimerDisplay } from './components/TimerDisplay'
export { TimerControls } from './components/TimerControls'
export type {
TimerPhase,
TimerConfig,
TimerState,
TimerActions,
TimerEvent,
TimerEventListener,
TimerEngine,
} from './types'

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@@ -0,0 +1,43 @@
export type TimerPhase = 'IDLE' | 'GET_READY' | 'WORK' | 'REST' | 'COMPLETE'
export interface TimerConfig {
workDuration: number
restDuration: number
rounds: number
getReadyDuration: number
cycles: number
cyclePauseDuration: number
}
export interface TimerState {
phase: TimerPhase
secondsLeft: number
currentRound: number
totalRounds: number
currentCycle: number
totalCycles: number
isRunning: boolean
isPaused: boolean
totalElapsedSeconds: number
}
export interface TimerActions {
start: (config?: Partial<TimerConfig>) => void
pause: () => void
resume: () => void
stop: () => void
skip: () => void
}
export type TimerEvent =
| { type: 'PHASE_CHANGED'; from: TimerPhase; to: TimerPhase }
| { type: 'ROUND_COMPLETED'; round: number }
| { type: 'SESSION_COMPLETE'; totalSeconds: number }
| { type: 'COUNTDOWN_TICK'; secondsLeft: number }
export type TimerEventListener = (event: TimerEvent) => void
export interface TimerEngine extends TimerState, TimerActions {
addEventListener: (listener: TimerEventListener) => () => void
config: TimerConfig
}

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@@ -0,0 +1,7 @@
export const PHASE_COLORS = {
IDLE: '#1E1E2E',
GET_READY: '#EAB308',
WORK: '#F97316',
REST: '#3B82F6',
COMPLETE: '#22C55E',
} as const

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@@ -0,0 +1,10 @@
export const TIMER_DEFAULTS = {
WORK_DURATION: 20,
REST_DURATION: 10,
ROUNDS: 8,
GET_READY_DURATION: 10,
CYCLES: 1,
CYCLE_PAUSE_DURATION: 60,
} as const
export const TICK_INTERVAL_MS = 100

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@@ -0,0 +1,8 @@
export function formatTime(totalSeconds: number): string {
const mins = Math.floor(totalSeconds / 60)
const secs = totalSeconds % 60
if (mins > 0) {
return `${mins}:${secs.toString().padStart(2, '0')}`
}
return `${secs}`
}